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水果蔬菜养生保健顺口溜

个性说说2021-03-31170举报/反馈
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
  黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
  番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
  橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
  萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
  白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
  冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
  木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
  海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
  胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
  鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
  益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
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