＂夸夸群＂爆火:比颓废更可怕的，是虚拟快乐成

"夸夸群"爆火:比颓废更可怕的，是虚拟快乐成瘾。

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近日，各大网络新闻媒体爆出热闻:高校"夸夸群"火了。

何为夸夸群？今天起晚了”“那说明你上升空间很大，前途无量”“说明你睡眠充足，身体健康”，夸夸群就是你无论说什么，都会被一群人围起来夸奖的群。

据媒体报道，夸夸群首批群主是西安交大4名大三男生，他们是能源与动力工程专业的学生，也是室友。3位男生表示，他们建群的初衷是传播快乐、抚慰人心。

后来“夸夸群”火了，其他高校也迅速跟进，最近就有群聊名称中含交大、天大、同济等高校的群聊截图被网友贴出，几乎都是没有原则不分情况的夸奖，感冒也夸，独自留守寝室也夸……

底下的评论有表示赞同想进群的，也有表示三观不正的，其中获得赞数最高的是这一句——三观不正，还在沾沾自喜，父母辛苦供你读大学就是让你睡了13小时起来吹的？这是网名为"大西瓜"的网友评论，在众多评论中点赞遥遥领先，不得不说，严肃的态度、冷峻的批评瞬间给沉迷夸夸群的人泼了一桶凉水。

定制化的"夸夸服务"，团队式的"夸夸群体"，没有原则的"夸夸语言"，倍受追捧的"夸夸群"，在心情不好时不主动寻求调整解决方案，而是沉迷于哪怕陌生人的"甜言蜜语"之中，其火爆速度之迅猛、受众群体覆盖之广，让人不得不担忧:难道现在的年轻人都要通过这样的解压方式缓解焦虑了吗？这样的方式，难道不是一种糖衣炮弹吗？它真的从根本上解决了情绪和压力问题了吗？

答案当然是否定的，夸夸群的存在就像我们去看一部脱离现实的童话电影，生活五味杂陈、一地鸡毛，我们却能在这部电影中获得短暂的安慰和快感。

但是，我们终究要回归现实，这种虚拟快乐只能在某一瞬间点燃我们的激情、软化我们精神和斗志，却不能使得现实中的不快减损半分。

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刷过抖音的都知道，抖音太容易让人上瘾了。

最可怕的是后台大数据的强大算法，使得抖音的定制化服务十分"善解人意"。

你在手机摄影教程上停留得比其他视频时间要长，它便可以自动识别，为你推送更多关于手机摄影方面的视频，让人感觉到一路刷下来，全是自己爱看的，于是，一小时过去，一上午过去了，一天过去了，一晚上也过去了。

虚拟快乐的获得容易而快速，却最容易弄丢你最宝贵的东西。"夸夸群"盗走了你的三观和斗志，抖音则盗用了你最隐私的个人信息。

不仅如此，当你在淘宝浏览一些商品之后，再打开抖音浏览，就会发现，淘宝精品适时推送了一些刚才浏览过的东西，商家之前的合作，让你在不知不觉间进入了他们的营销套路，而你，暴露了个人信息，耗费了休闲时间，长期盯着手机的同时，你并没有获得什么，但是商家之间的合作却因为你不自觉的点击浏览越来越紧密。营销链最底端的我们，其实，也只是虚拟快乐的消耗品。

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虚拟快乐上瘾的成因，在于我们对生活不顺的逃避。

大家都知道上瘾这个词，并不是好词，上瘾有迷恋的意思，有痴迷于不好的东西的意思。

为什么痴迷呢？是因为缺失。当一个普通人变成了酒鬼，往往不是因为他喜欢喝酒，而更可能的是他生活中遭遇了变故导致心情郁闷，只能通过喝酒来麻痹自己，以获得脱离现实的错觉。

同样的道理，生活中不顺意之事十之八九，在我们深感无能为力的时候，我们就会选择逃避，而置身于这样的时代，科技产品高速更新发展，于是我们躲在抖音里，躲在淘宝里，躲在无数个看似健康但又叫嚣着孤独寂寞的社交软件里，我们以为自己得到了快乐，但是我们真的失去了，一颗强大的内心，一份面对真实生活的自持。

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大多数人的一生都没那么容易，只有更高的趣味追求才能抵抗风霜雪雨的一生。

近日新华社发布的一则消息甚是激励人心，四川泸州的李先生，凭借自己手工制作的乐器走红网络，砖头、打气筒、酒瓶……这些生活中常见的材料他都能制作成可以吹奏的乐器，网友们都叫他“管子哥”。

视频中，他拿着砖头动情的演奏，丝毫不比专业的乐器演奏差半分。都说巧妇难为无米之炊，但是李先生取材生活自制乐器的行为确实给了不少网友精神上的激励，原来，没有专业的器材，砖头也可以摇身变成演奏乐器。

更值得欣赏的是，这种没有条件为自己创造条件的方式，更让我们觉得，他对生活的热爱、对乐器演奏的独具匠心和倾情投入远远超过了大部分人。所谓专业精神，大抵如此了吧。

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真正的快乐，不是虚拟快乐成瘾，它应该是健康的，平静的，它需要你真的在取悦自己，就像很多文章的观点"讨好别人，不如取悦自己"，为自己买一枝花，为自己制定每天的计划，健身、读书、旅行、看世界，让自己变得更好。

你给自己投资什么，你就是什么。你看抖音，十年后，你还是在刷抖音；你掌握一张技能，十年后，你可以会成为一个领域的强者。学会正确的投资自己，取悦自己，我们可以按照下面三条进行。

一、养成良好的生活习惯。

习惯伴随人的一生，习惯成自然后，便成了不用费力想就能做的事，它可以节约思维成本，培养高效办事的能力。

二、告诉自己，不要偷懒。

如同最近大号推送的文章，所有优秀背后，都是苦行僧般的自律。越自律，越自由，自律的人往往拥有苗条的身材，规律的作息和良好的学习工作习惯，所谓懒人致富，不过是对科技进步的一种戏谑，成事的人，大都自律。

三、放弃无用的网络软件。

现在最难的事莫过于放下手机。如果有一天，你放下手机，可能觉得空虚，但是时间久了，就会觉得十分平静，没有了纷繁杂乱的网络信息，生活就会回归最真实的样子。

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作者简介：放空就能起飞了，梦想通过写作不工作的天蝎座。