我学会了游泳50字
我学会了游泳50字(一) 昨天上午,我在游泳馆学游泳,我学的是换气。 换气呢?应该先轻吸一口气,然后再进到水里吐泡泡。当把你吸的气吐完的时候,就抬起头来,再重新轻吸一口气,然后就再进到水里。一直连续着就可以了。
昨天,妈妈终于同意我学游泳。下午6:30在游泳馆集合,人非常多。 首先练习“打水”做热身,练习两腿的力量,我做得很努力。然后,王教练教我憋气,我做了三个不太好。最后在教练的扶同下练习了一会儿游泳。 虽然有点累,但我非常高兴。 今天,是我第二天学游泳。我可以一口气憋十次,并且第一个完成。教练表扬了我,心里甜滋滋的。
今天,我第一次去河师大附中游泳馆学游泳。 我看见了我们的王教练。他先教我们在水里憋气,我憋了十三秒,王教练夸我说:“第一次就憋这么长时间,非常棒!” 教我们的还有五位教练,一位女的,四位男的。(m.taiks.com)王教练又教我们水上漂:把两只手夹在耳朵上,双脚并拢,身体做成一条直线,就可以漂在水上。开始我是教练扶着漂在水上,后来女教练问谁敢自己漂在水上,我举了手。结果我真的自己漂在水上,还滑行了一段。教练夸我非常好! 我相信我一定能学好游泳。 |