我学游泳作文
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我学游泳作文（一） 夏天到了，炎热也来了。酷热的天气真是让我们吃不消，这时的太阳精力正旺，四处释放着自己的能量，使人们近而远之，不敢出门。于是我和姐姐想出了即能消暑也能锻炼身体的好办法——学习游泳。 学习游泳的第一天，我忐忑不安地来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前，泳池里人头攒动，人们穿着五彩缤纷的泳衣在水中翻滚嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。我心里紧张极了，换好泳衣后，迟迟不敢下水。在姐姐的鼓励下，我来到浅水区，慢慢的踏进水里，水真凉啊，顿时就不觉得热了，等我适应了水温之后下一个任务就是开始学习游泳。首先姐姐教我学习的就是憋气，第一次憋气由于没有调整好呼吸，就呛了一大口水，难受极了，我再接再厉掌握了方法终于学会了憋气。紧接着就是蹬腿，蹬腿要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起，可是我怎么也做不好，喝了很多水，心里一直想要放弃。但是在姐姐不断的鼓励下和每天不断地练习，最终也终于学会了，学会了憋气和蹬腿，我们要学划手，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的缘由。一到水中，我就乱了套，像一只活螃蟹在水中张牙舞抓，有时乃至连水都不敢下。只能在浮板的帮助下才敢慢慢的前进。我相信功夫不负有心人，只要我多加练习克服胆小的心理我一定能游好。 在学习游泳的过程中我学会了很多，任何事情都不要轻易放弃，功夫不负有心人，只要努力，一定会成功。
我是只旱鸭子，在水里只能挣扎两下就往下沉，所以不能到水深超过我脖子的池子里游泳，每次看到人们在游泳池的深水区游泳就羡慕得不得了，特别是那些个比我矮或年龄比我小的，看着在浅水区的我露出一副得意样。 今年暑假我鼓起勇气报了个游泳训练班，其实去年也报过，但喝了几口游泳池的水后就放弃了。我报的班是学自由泳（捷泳）的，共12天，每天1小时，据说两天学一个动作，6天就能学会。 前两天我学的是打腿，自由泳的打腿非常简单，只要不停地拍水就行了，一开始我不是很能控制，不过在教练的教导下，我能够用标准姿势打腿了；接下去的两天是学手的姿势，原来是一圈一圈地转，就像螺旋桨一样，这个动作我没两下就学会了；最后两天是学换气，这个换气不同于其它泳姿，它换气是朝两边换的，其它泳姿都是朝正面的，一只手伸到前面后，脑袋靠上去就行了。 6天过去了，三个动作也学会了，但要游起来也还不是那么简单的事，后面的6天就是三个动作的协调控制。一开始我控制不好手脚，要么手动了脚没动，要么脚动了手没动，要么呼吸时又呛去了…… 现在对于自由泳，我已经能够轻松、标准地游了，准备再去学其他的泳姿。
我从小就有一个愿望，就是学会游泳，今年暑假，我终于可以参加游泳培训班来实现自己的愿望了。 游泳班终于开始了，我立刻让妈妈把我送到培训班。我带好游泳镜，穿好游泳小裤头，带上游泳帽，一照镜子太帅了。我迫不及待想下水里游，但严肃的老师只让我们在池边上练做操、憋气，我就按老师的话去做，先深深地吸一口气，闭上眼睛，然后把头潜入水下，憋了一会，实在憋不住了，就慢慢地往外吹泡泡，把气吹完了，头抬上去，把水吐开再呼吸。(m.taiks.com)过了一会，我能在水下憋半分钟了。第二天，我们先练动作，谁练的好才能一个接着一个地带着游泳圈在水里游，每个同学都小心翼翼地下水，害怕呛到水，轮到我下水了，我无比害怕，只好闭着眼跳了下去，我发现我就在水上慢慢的游着，好奇妙的感觉呀。老师说我游的不错，我就更提劲了，过了两三天就让带上了背漂，用漂就会往上漂起来，那感觉好美好美。最后两天，我连漂都不用带了，在水里快乐的游着。 不知不觉培训班就结束了，12天的学习让我明白了，学什么都不要心急，要循序渐近，坚持不懈，只有这样才能把每件事做好。 |
