作文：突破自我向前泳

　　文/何星瑶

　　一提到游泳，出现在我眼前的只有“心惊胆战”这四个字。

　　尽管现在已经是游泳的第七次课了，但我对第一次踏入深水区时的心情还记忆犹新，那真是五味杂陈，有说不出的期待和恐惧。今天这次课教练带着我们做准备活动时，我的视线又不自觉地往深水区瞟去，那里的水明显比潜水区的水不知暗上几倍，不禁让人望而丧胆。虽然我已经不是第一次下深水区了，但一想到那触碰不到地的“无底深渊”，一阵小小的恐惧便毫无防备的袭来。

　　热身完毕，到下水的时候了，我把两腿伸入水中，还是一如既往的凉彻心扉，深蓝色的水毫无波澜，仿佛像一双眼睛在召唤我。正在迷茫之时，教练一声令下，我才回过神来，一个猛子扎进水中，刚开始我还稍显慌张，但马上就得心应手起来，划手，换气，蹬腿，再划手，再换气，再蹬腿……这看似简单的动作，却耗费了我大量体力，游到第三圈的时候，我就已经疲惫不堪，手脚都放慢了速度，可一抬头看见前面的同学渐行渐远，又不得不拼尽全力加紧赶上去，中途我也想过休息，但顽强的意识逼迫自己断绝了这种想法，游泳固然累，但每个人都是一样的累，别人还未曾放弃，我怎可先行退缩。这漫长的十圈热身蛙泳，终于在这样反反复复的思想斗争中煎熬过来了。

　　接下来的仰泳，才是这节课最难突破的一道坎，没休息多久，就又开始了仰泳训练。我脚轻轻一登壁，就“滑”了出去，水肆意地微微漫过我的脸颊，时上时下，仿佛想要把我整个吞噬掉。腿也蹬得酸疼，就好像没有力气一样，更别提同学经过身边时掀起的“阵阵巨浪”，让我都呛了不知多少口水。可摆在我面前的只有一条路，那就是继续游下去，心中虽有说不完的酸楚，却也只得忍耐于心中，化作力量翻起水中的浪花，加油坚持下去！（檀老师补充）

　　一节游泳课结束了，但对我来说，对仰泳的练习却远远不够，不勤加练习，怎么取得成果？在练习游泳的道路上，如果不是老师和同学们的声声鼓励，我可能真的就要放弃了。我也要突破自己，突破恐惧，努力泳出最好的水平！