如何抛开“自我中心”，以爱已的心爱对方

文|宝儿姐

1. 从相识到恋爱需要多久？

我们坦然地表达爱，喜欢就说喜欢，接受最痛苦最奇妙的人际关系。

男生和女生互相喜欢的时候身体上是会有反应的，会忍不住想和他有一些身体接触，当你在犹豫是不是喜欢一个人的时候，我相信身体会告诉你答案。

很奇妙的相遇到恋爱真的比我梦里的情节更精彩。仅仅三天时间，我们从陌生人成为了恋人。有人会说，你们只用了三天时间就能确定彼此的心意吗？你们能了解彼此吗？你能知道他是真心喜欢你吗？我想这就是命中注定的缘分，我终于遇见一个与我心有灵犀的人。

2. 与生俱来的“自我中心”

有时候，我们花费一整天的时间去猜测对方，艰难地试图彼此理解却一无所得；

我们往往只会关注自身的需要，双方都以自我为中心，都提出自己的主张，结果对方回敬以更大的不耐烦、埋怨甚至冷漠。我知道大多数情侣之间都习惯于用自己的自我中心来反击对方的自我中心。因为自我中心的本质就是让你察觉到对方的自我中心，并且你会感到有被冒犯，甚至感到愤怒，同时也会让你看不到自己的自我中心。

我们常常会问对方你爱我吗？爱得有几分呢？爱太满了吗？对方一旦让我们失望，我们所经历的就不是哀伤，而是情感的灾难。如果我们能够适当地抛开自己的自我中心呢，我们更多地互相包容对方，哪怕当时没有得到多少情感的回报和恩慈。

3. 来自“给别人快乐的快乐”。

努力摆脱可怕的自我中心，能够把对方的需要置于自己的需要之前。

双方必须持续把对方的幸福放在自己的幸福之前，才能找到自己的幸福，这种无私的心态会是一辈子都需要学习的功课。今天的文化都在说恋爱都要以我为主，认为把对方的需要放在自己的需要之前是一种压抑人性的理解。在恋爱关系中，努力让对方满意难道不是一种爱的表现吗，爱情是双方共同的事情，不是努力追求自己的幸福，就能找到真正的幸福。

当出现情感危机时，我们都在埋怨对方的不是，我们重视自己的情感需要，这是与生俱来的对自己的保护方式。我们看不见的自我中心有许多原因，或许是原生家庭或许是以往的恋爱关系，当我们受过伤害之后不懂得该怎么去爱，这些经历会让人非常难以信任异性，“ 伤痕累累” 使我们变得自我怀疑，自责甚至幻灭。

4. 用爱自己的心去爱对方

我们永远是最后一个认识自己的本相的人，别人都看见我们沉溺于自我，但我们总是浑然不觉。 —— 提摩太·凯勒/凯西·凯勒

我们总是告诉自己要善待自己，要为自己活，不要为别人活。在各种问题上，哪怕是日常生活中纯粹的小事，我们习惯自动为自己辩解，凡事都要顺自己的心意，何况对方都这样想。我们要明白，“ 爱别人，关注别人的需要，胜过自己的需要。” 我们对待每一个人都要温柔，像对待自己一样温柔、尊重。每个人都要认识到自己的自私，看到对方的问题的同时也能清楚地看到自己的问题。

承认自己的自私，并且下决心改变自己，而不是去改变对方。你应该停止为自己的自私辩护；一发现自私，就根除它；别看对方的行为。—— 提摩太·凯勒/凯西·凯勒

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