养生发朋友圈句子87句

1、医能医病，不能医命。

2、得神者昌，失神者亡。

3、早睡早起，方能养生！

4、疮大疮小，出头就好。

5、饱食伤心，忠言逆耳。

6、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

7、妻贤夫病少，好妻胜良药。

8、患生于多欲，祸生于多贪。

9、饭前一碗汤，气死好药方。

10、娱乐有制，失制则精疲力竭。

11、知恬逸自足者，为得安乐本。

12、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。

13、多饮酒则气升，多饮茶则气降。

14、心乱则百病生，心静则万病息。

15、男贵寡欲养精，女贵平心养血。

16、五谷为养，五菜为充，五果为益。

17、养慧的境界。静能生慧，静能养生。

18、千保健，万保健，心态平衡是关键。

19、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。

20、发，血之穷也，千过梳发，发不白。

21、声色者败德之具，思虑者残生之本。

22、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

23、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

24、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。

25、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

26、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

27、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

28、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

29、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。

30、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。

31、一天三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。

32、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

33、体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。

34、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

35、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

36、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

37、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

38、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。

39、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

40、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。

41、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。

42、寝处不时，饮食不节，逸劳过度者，疾共杀之。

43、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

44、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。

45、人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。

46、有医术，有医道。术可暂行一时，道则流芳千古。

47、冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。

48、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

49、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

50、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。

51、读书益养法；锻炼动养法；膳食滋养法；饮茶润养法。

52、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

53、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。

54、善养性者，先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多。

55、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。

56、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

57、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。

58、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。

59、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。

60、教师的人格就是教育工作者的一切，只有健康的心灵才有健康的行为。

61、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

62、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

63、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

64、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

65、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

66、起得早，睡得好，七分饱，要长跑，多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。

67、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

68、慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法；寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。

69、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

70、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

71、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。

72、保持“三乐”心态：助人为乐，知足常乐，自得其乐。

73、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

74、功名利禄都是身外之物，生不带来，死不带去。只有健康身体是自己的，可延年益寿。

75、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

76、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

77、以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。

78、天下最大的忽悠就是养生，天下最大的愚蠢就是为养生买单，因为人生不是养出来的，人生是拼出来的。

79、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

80、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。

81、养生有五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。五者必存，虽心希难老。祝快乐健康！

82、寒冷季节脂肪飚，减肥秘诀道一道；散步经济效果好，每天保证一小时；头天饮食超过量，清淡控制第二天；较冷屋子做瑜伽，加快代谢瘦身棒。愿快乐安康！

83、山芋去皮切成块，添米加水制咸粥；可防便秘和痔疮，利尿降压抗纹皱；大米放入核桃仁，加水适量煮成粥；健脑补肾治失眠，化痰定喘睡通宿。愿快乐安康！

84、春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！

85、春季肺弱易感冒，运动搭配上食疗；杏仁粳米熬粥好，强身健体是良方；睡前嘴里含片梨，滋润肺脏功效强；上午抽空做运动，慢跑快走身体棒。愿快乐安康！

86、洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。愿快乐安康！

87、乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。愿你美丽更健康！