微信朋友圈养生的句子85句
一、身勤则强,逸则病。 二、居心要宽,持身要严。 三、朴能镇浮,静能御躁。 四、睡前洗脚,胜吃补药。 五、运动是一切生命的源泉。 六、保生者寡欲,保身者避名。 七、健康凭健商,锻炼靠毅力。 八、多言则背道,多欲则伤生。 九、养心莫善寡欲,至乐无如读书。 十、医书治已病,平心和气治未病。 十一、大怒不怒,大喜不喜,可以养心。 十二、闲人愁多,懒人病多,忙人乐多。 十三、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。 十四、善治国者不忘危,善着生者不讳死。 十五、心大则百物皆通,心小则百物皆病。 十六、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。 十七、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。 十八、动摇则骨气得消,血脉流通,病不得生。 十九、善养生者,若牧羊然;视其后者两鞭之。 二十、虽富贵不以养伤身,虽贫贱不以利累形。 二十一、天地万物之理,皆始于从容,而卒于急促。 二十二、食能排邪而安脏腑,悦神爽志,以资血气。 二十三、乐之方至,乐而弗骄;患之将至,思而弗忧。 二十四、乐天知命,随遇而安,虚怀若谷,荣辱不争。 二十五、大喜荡心,微抑则定;甚怒烦性,稍忍即歇。 二十六、少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁祸首。 二十七、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。 二十八、胸襟开阔是长寿之本,心地善良是快乐之源。 二十九、质朴自然,心理健康,闹体并用,心地敞亮。 三十、阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。 三十一、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。 三十二、调理脾胃为医中之王道,节饮食乃却病之良方。 三十三、健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。 三十四、健康要依靠金钱来维持,金钱要依靠健康来创造。 三十五、心理健康是智慧的源泉,身体健康是幸福的保障。 三十六、养生求安乐,亦无深远难知之事,不过寝食之间尔。 三十七、未得则羡,已得则厌;厌而求新,则为恶无不至矣。 三十八、七情之病也,看花解闷,听曲消愁,在胜于服药者矣。 三十九、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。 四十、养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。 四十一、凡有喜嗜之物,不可纵口,当念病从口入,惕然自省。 四十二、多思则神殆,多念则志散,多欲则损智,多事则形疲。 四十三、思想要乐观,性格要开朗。饮食要清淡,起居要有常。 四十四、才所不逮而困思之,伤也;力所不胜而强举之,伤也。 四十五、游山乐养法;对弈智养法;日光熙养法;气功意养法。 四十六、私欲要节制,冷暖要注意。体检要定期,有病要早医。 四十七、练出一点汗,小病看不见,干净一身轻,不净生百玻。 四十八、生活恶习是健康的大敌,香烟害了别人,也毁灭了自己。 四十九、病有五来:吃出来,喝出来,吸出来,懒出来,气出来。 五十、世上最高级的三个医师:节食博士、安宁博士、快活博士。 五十一、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。 五十二、若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。 五十三、百病生于气也。怒则气上,喜则气馁,悲则气消,恐则气下。 五十四、健康定义的内涵:躯体健康,心理健康,适应力强,道德健康。 五十五、冬三月,天地闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,以待日光。 五十六、生活,就是理解。生活,就是理智。幸福生活,来自健康的身体。 五十七、金玉满堂,莫之能守。富贵而骄,自遗其咎。功成身退,天之道。 五十八、宁吃好桃一口,不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病,定时定量可安宁。 五十九、所食欲少,心愈开,年愈益;所食欲多,心愈塞,心愈塞,年愈损。 六十、在人生中,健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度,多加保重。 六十一、调节情绪,走出低谷,方法有六,下列陈述:音乐:唱歌曲,听音乐。 六十二、人生不过三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱。 六十三、任凭世间沧桑变,我心平静身体健。细推物理须行乐,何为浮名羁绊我。 六十四、元气实,不思食;元神会,不思睡;元精足,不思欲;三元全,陆地仙。 六十五、宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。 六十六、攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人。 六十七、粗茶淡饭饱即休,补破遮寒暖即休,三平二满过即休,不贪不妒老即休。 六十八、莫把烦恼放心头,免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头,免得白了少年头。 六十九、宠辱不惊;凡是放得下,看得开,忘得掉;应该记住的不能忘,不该记住的要赶快忘掉。 七十、欲得长生,肠胃常清;指甲常剪,讲究卫生。限酒戒烟,身心必健;春捂秋冻,不生百病。 七十一、水能载舟,也能覆舟;食能养生,也能丧生。合理膳食,脍不厌细。食不厌杂,滋养身体。 七十二、健康,是我一直以来的好伙伴。她和我,可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。 七十三、愚蠢的人勾心斗角,争权夺势;聪明的人活动锻炼,生理保健。权势是暂时的,健康是长久的。 七十四、受人点滴之恩,当以涌泉相报。多看别人长处,多记别人好处,多帮别人难处,多怜别人的苦处。 七十五、喝茶不洗杯,阎王把命催。尽量少喝酒,病魔绕道走。饭后一支烟,害处大无边。若要不失眠,煮粥加白莲。 七十六、ldquo;养心八珍汤”有六大功效:诚实做人,认真做事,奉献社会,享受生活,延年益寿,消灾免祸。 七十七、未事不可先迎,遇事不可过忧,即事不可留住,听其自来,应以自然,任其自去,忿懥恐惧,好乐忧患,皆得其正,此养生之法也。 七十八、人生若戏,有缘相聚。彼此情谊,务须珍惜。琐事殴斗,庸人之举。大智若愚,舍私取义。俯仰无愧,心旷神怡。随遇而安,自成天趣。 七十九、寒从脚上起,病从口中入。萝卜出了地,郎中没注意。人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。吃了十月茄,饿死郎中爷。大蒜是个宝,常吃身体好。愿快乐安康! 八十、参花泡茶可补脑,丁香花治气管炎;清热水肿南瓜花,昙花煎服结核安;食用桃花能美容,治疗呃逆柿花煎;楝花外用杀蚤虱,菱花止血最效验。祝你健康! 八十一、茄花清热治牙痛,石榴花治中耳炎;芝麻花儿治粉刺,绣球花有止疟功;参花泡茶可醒脑,丁香花治气管炎;槿花凉血治痢疾,柳絮散痛治牙疳。祝你健康! 八十二、春季养生养些啥,秘诀给你道一道;顺应时节巧养阳,芝麻核桃常吃好;养阴远离油腻物,红豆莲心熬粥妙;芹菜红枣代茶饮,养脑安神是良方。愿快乐安康! 八十三、春季养生有妙招,情浓贴心分享你;头为精明之府地,日梳五百把病除;脚底第二心脏处,常搓涌泉益健康;随手揉腹一百遍,通和气血裨神元。愿快乐安康! 八十四、春季养生生当时,妙招分享你知道;少发脾气多微笑,保肝护肝是首要;享受清爽绿色菜,莲子花生多吃好;保暖工作不可少,腰腿千万别受寒。愿快乐安康! 八十五、吃山药,益补脾。吃百合,益补肺。要健脑,吃核桃。吃苹果,益补肾。吃葡萄,补肝肾。吃鲜桃,益五脏。清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床。床边坐,别着急,半分钟后再站起。愿快乐安康! |