怎样有效学习读后感锦集

　　《怎样有效学习》是一本由【美】朱莉•德克森（Julie Dirksen）著作，中国人民大学出版社出版的精装图书，本书定价：79.00元，页数：307，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《怎样有效学习》读后感(一)：怎样有效学习

　　怎样有效的学习

　　现代社会终身学习已经成了一种趋势。但是同样的时间有的人却是学习效果很好，有的人却是不尽人意。这些并不是因为智商问题导致的，而是因为学习方法的选择。如果你觉得你的学习方法还可以改进那么美国作家朱莉。德克森这本《怎样有效学习》值得一读，告诉你怎么才能创造一流学习体验，怎么学习才是高效且愉快地。

　　书中提到，学习首先要明确学习目的，制定学习目标及计划。为谁而学为什么要学，这一点很重要，你的学习，将是为自己未来人生的一辈子打基础。有一个强有力的学习动机才能刺激自己不断学习。

　　其次制定学习计划很重要，“你起鸡叫奋斗，还有不睡觉拼搏的人。”凡学习成绩优秀的人，绝不浪费半点时光。制定学习计划有长期规划和每天的定时定量，坚持就是胜利。而这个计划需要是个性的、适合你自己的并且形成习惯。有时，差距不是体现在知识、技能、动机上而是体现在习惯上。养成良好的学习习惯。

　　接着需要培养自己学习的能力秘诀，就是持续不断地去学，又必须不断地改善适应自己的学习方法，提高学习的效率，才会有成功。读书学习是易事，思索理解是难事，两者缺一便全无用处。每学之前带着问题学，方能有效。学习须做到三到：谓心到、眼到、口到，直到彻底理解。

　　最后在学习完成后评估学习效果，不断复盘改进。

　　希望大家能够用书中所提到的方法，事半功倍，收获学习的乐趣。

　　《怎样有效学习》读后感(二)：一个有效学习的秘诀，你该了解的真相

　　有人常有这样的疑惑：

　　明明同一间教室，听着同样的课，写着同样的作业，向同样的老师问问题... ...为什么考试的成绩却参差不齐呢？

　　有人归结于智力因素，有人归结于努力不够，有人归结于注意力不集中，有人归结于明明缘分，那老师貌似不喜欢我；还有人归结于兴趣... ...

　　美国著名认知心理和教学设计专家，朱莉.德克森，在长期的研究与设计下，找到了一套能让学习事半功倍的方法。于她而言，让学习者获得更好的学习体验，帮助更多的人是她的兴趣所在。

　　作者说，最棒的学习体验，基本上和所学的内容无关，而与学习方式有关。

　　通读此书，你能掌握一套行之有效的学习方法，提升学习体验。

　　比如：在学习之初，你需要主动想要掌握这个知识，而不是被迫学习，这是关键。

　　清晰定义学习目标，有效地进行记忆，克服分神，增强学习动机，形成良好的习惯，改善学习环境，并且及时评估学习效果。

　　我们知道，每个人的天赋各异，全才几乎是不可能的。

　　举个例子：如何消除技能差距呢？

　　作者给的方法：

　　学习其实与我们做的任何一件事情一样，都是从难到易的过程，都是有方法可循的，掌握了好的方法，无论是在校学习、自学或是听线上培训等，都会感觉更有效果了。

　　《怎样有效学习》让学习者成为自学高手，让老师成为教学设计高手，非常值得入手的一本，融趣味性、科学性和实操性于一体的好书。

　　《怎样有效学习》读后感(三)：怎样有效学习：最重要的，是养成正确有效的学习习惯

　　一个问题撬开我的脑回路

　　实话实说啊，《怎样有效学习》真的刷新了我的想象，很多东西真的跟我想象中不一样，学习方法这件事，我是彻底服了，真服了。比如这道题：什么地方最适合复习备考？1在一相映成趣沐浴着阳光的宁静大树下；2在灰蒙蒙、没有窗户、空调发出嗡嗡声的教室里3、在光线充足的安静图书馆里4在一家嘈杂的咖啡馆里。从这四个选项中选择一个正确答案，我首先排除了2和4，然后在1和3之间想象一翻挑选着，觉得1和3都挺好，后来我选择了1，觉得开放性空间比图书馆简单些，更舒服吧。而作者公布的答案，太令人意外了，居然是2.给出的理由是：你学习的环境会跟你所学的内容建立关联，所以教室是最佳选择。

　　学习有方法论吗？

　　为什么好的体验可以让学习事半功倍？如何创造好的学习体验？

　　变成了一个极需解决的问题，作者就用一个举例，就吊足了我的胃口。我从这一道光亮里面，看到了许多的认知天花板，我的意识里面，很多东西是错误的，尤其是对待学习方法这件事。

　　有方法论吗？的确是有的。那就可以了，跟着学习一下，是给提升自己和丰富自己的很棒的工具书了。《怎样有效学习》有一部分是写给老师的吧，从了解你的学习对象，了解对方的需求，然后安排怎么教学设计。

　　当然也分析了记忆方面的知识和原理，关于长期记忆和短期记忆的脑回路和生理机理，作者讲了一套理论。对于教师、培训师、领导者来说，本书是经典教学设计指南。

　　学习习惯最重要

　　我是觉得讲解的节奏太慢了，我想很快找到更多的实操技巧，以及立马可以变现运用的练习方法。很明显，作者不是这样想的，他首先想打造我的认知空间，再打通理论认同，理清楚原理及原因，然后才来开展实操，这让我等得有点着急。可能大多数人都是这样吧，总想快点看到结果，快点投入运用，快点看到效果，最好立即有产出和收获。

　　但是我懂了，坐下来了解一下长期记忆和短期记忆的脑回脑，找一找这些数据编码的原理，养成正确的习惯，是真的比一段实操一个练习流程更重要了。

　　运用书中方法，为自己进行最适合的学习设计，将大大提高学习效果，真正实现有效学习。

　　《怎样有效学习》读后感(四)：如何成为自学高手，这一本书就够了

　　常说，活到老，学到老。

　　问题是，学习的过程很痛苦，因此我们往往明知道学习很重要，但却会逃避学习。

　　学习是一场拉锯战，它不像打游戏、刷抖音那般立刻获得爽感，学习如同钓鱼，放长线钓大鱼，可是你不知道鱼什么时候上钩，你需要耐心。

　　但人往往缺少的就是耐心，尤其是在学习体验不佳的时候，更容易放弃。

　　自己当了二十多年的学渣，最近才感受到了学习带来的甜头。可是甜头刚尝到，就又要开始下一次的车轮战，不禁心里嘴里满是苦涩。

　　因此，提高学习效率成了我的必修课题，如何享受学习、获得良好的学习体验，成了我苦苦寻觅的目标。

　　《怎样有效学习》以认知心理学为基础，对动机、习惯、记忆力、注意力等进行了深入研究，并基于这些研究，提出了一系列简单、可行、有效的设计方法，改进学习目标和过程，从而提升学习体验，使学习者能够有效学习、学以致用。

　　01定义差距

　　关于读书这件事，我一直存在一个误区，最近才幡然醒悟。

　　我总觉得自己读了书也记不住，干脆不读。

　　后来有一次参加了读书活动，要对《呼啸山庄》这本书进行批注，带领其他人阅读，虽然不知所措，但也硬着头皮上了。

　　很神奇，《呼啸山庄》的内容在我反复阅读研究后，我发现自己竟然把这本书的内容记得牢牢的，而且有了新的理解角度。

　　关于考试这件事，我也存在一个误区，最近才发现问题所在。

　　总觉得考试就是要死记硬背，虽然我讨厌背诵，但不得不去面对，可实际做题啥也不会。

　　在听从他人意见，疯狂刷题以后，才发现课本的内容和练习题的思路是不同的，而且课本的内容单一直接，而考试题的角度往往刁钻，倘若不经常做题，考试的时候脑子是转不过弯的。

　　为什么人家可以，我不可以？我常常这么问自己，难道人与人之间真的有这么大的差距吗？

　　答案显而易见，拥有知识并不能实现任何事情，只有实践，才能发挥作用。

　　这是人与人之间的知识差距，取决于是否实践。

　　而很多人明知道方法，却选择不做，这就是动机差距了。这就是我们常常挂在嘴边的“万一，我努力学习了，可还是考试没通过，岂不白学？”

　　有的时候，是由于目标设置的不合理，有的时候是因为焦虑或担心，或者其他方面，总之万事开头难，难着难着学习这件事就被搁置了。

　　当然，还有环境差距、习惯差距、技能差距等多种情况，清晰定义差距，有利于进行更合适的学习设计，创造更好的学习体验。

　　02 自我了解

　　学生时代的自己和作为打工人的自己，学习的内容和方式肯定是不同的。

　　我们不能用上学时的状态去要求工作后的自己，也不能上着学跟打工人的状态比较。

　　在社会上摸爬滚打了三年，才明白学习的重要性，才开始后悔小时候没有好好读书，上大学一直在荒废时间。而且，公司工作是没有学校的那种学习氛围的，如何调整好校园生活与打工生活的状态，是十分重要的。

　　但我想说的是，只要肯改变，一切都不晚。

　　我们作为学习者，要了解自己的动机、好恶、技能水平和对世界的理解，同样，作为初学者我们的目的是巩固基础，而在有经验的领域，我们要给自己提供更多的资源和主动权。

　　而学生与老师的互动也是必不可少的，但工作后的自己往往都是面对着网课，很少有直接与老师沟通的机会，那不如自己教自己，秉持着费曼学习法，因为老师再了解自己，都不如自己了解自己的多。

　　作为学习者，最重要的便是学习目标。

　　如果没有明确的目的地，就无法绘制清晰的路线图。

　　而定义学习目标的方法，不如多问自己几个“为什么”“怎样做”，以此来确保学习是为了解决真正的问题，而不是根本不存在的问题。

　　不仅要制定目标，还要判断自身的学习程度和熟练度，并以此对自己的学习方法或目标进行调整。

　　03 记忆力与注意力

　　针对自己的学习内容，还要进行记忆方面的规划。

　　关于记忆这件事，老生常谈，很多书里都或多或少的提到了很多方法。

　　在《怎样有效学习》一书中提到几个注意点：

　　（1）记忆依赖编码和检索。因此，需要考虑知识和信息怎样编码才能进入学习者的长期记忆，学习者之后要怎么做才能检索到它们。

　　（2）学习者每天要面对大量的信息输入。学习内容只有对他们有意义，才能吸引他们的注意力。

　　（3）单调和不断重复的学习内容会让学习者习以为常，因此，学习设计切不可陷人单调和重复之中。重复有助于信息编码进入长期记忆，但它也有局限性。重复对学习者而言冗长三味，而且并末提供更多的信息存放搁架。

　　（4）短期记忆是有限度的，大量的新信息很容易让初学者感到不知所措。规范新信息流或将新信息流分块，让它更便于记忆。学习者只会在需要运用时保留短期记忆中的信息。让学习者运用相关信息做一些事，能让他们将信息保留更长时间，提高信息编码进入长期记忆的概率。长期记忆的组织归类，能提高学习者检索信息的能力。如果信息存放于多层搁架上，就更容易检索。

　　（5）让学习背景贴近应用所学时的情绪背景，有利于学习者在实际操作时检索信息。讲故事利用了学习者现有的心智模型，因此，以故事形式给出的信息比其他类型的信息更容易实现长期记忆。

　　可是，光有记忆力还不行，倘若我们做事容易分心，三分钟热度坚持不下来，或者一心二用做这又做那，那肯定是问题大大的。

　　举个例子，手机上的电子书确实方便，随时随地想读书就读书，还有很多刷题APP，随时随地可以做题。

　　但是摸着自己的良心想一想，我打开过几次学习APP？

　　时不时的弹出一条微信消息，或者游戏通知，就马不停蹄的跑去组队开黑了。

　　当然，我的良心还在大声的声辩：你看动漫电影的时候，你就从不会跑去回复消息，打排位也不会！

　　确实，我无法反驳。

　　如果我们想保持学习的注意力，首先要保持兴趣，其次要调动自己的情绪与感官。如果无法集中注意力，不如尝试模拟场景，让自己“入戏”。

　　竞争和外在奖动等手段可以吸引我们的注意力，但也肯定会使自己分心、偏离真正的学习目标，甚至抑制学习的内在动机。而内在奖励几乎总要依靠学习者的自主性或主动选择才能发挥作用。

　　04 小结

　　《怎样有效学习》中，有大量现实场景和案例，便于读者掌握运用。作者朱莉•德克森还著有《认知设计 : 提升学习体验的艺术》，也是一本很不错的提升认知的书。朱莉•德克森本身是著名认知心理和教学设计专家，致力于提升人们的学习效率。

　　《怎样有效学习》中还介绍了如何增强动机、如何形成习惯、如何改善环境等，针对学习的实践部分进行了详细的介绍与内容梳理，非常适合自学找不到门路的备考者。

　　最后，用书中的话结尾：学习体验就像旅程，重点不仅在于懂得，更在于运用。