聪明的人只过1%的生活
|
极简，对于我们来说是一个既熟悉又陌生的词语;熟悉，是因为我们觉得我们的生活已经很平淡平凡;陌生，是因为我们从未真正地理解它。 极简不是单纯地说生活平淡如水，极简是一种生活方式，正如书中定义的那样∶刻意地倡导我们最有价值的生活，并清除那些阻碍我们得到它的东西，这就是极简。 1、拥有并不等于幸福 在某一个天气极好的周末，乔舒亚和太太金决定对家庭来一个春季大扫除，先从清理车库开始。 但是他发现这并不是一个简单的活，东西堆叠的杂乱无章，零碎又琐粹，耗费的时间要比自己想的多得多。 正烦恼之际，他邻居说的一句话让他醍醐灌顶，并让他下决心改变自己的生活方式。 邻居说：″你拥有得越多，被占有得也就越多。” 他第一次意识到困扰他的东西，就是那些可能一辈子都不会用到但又舍不得扔掉的落满尘埃的杂物。 他忽然想通了，有时候拥有并不等于幸福。 我们生命中那些堆积如山的杂物不仅不能给生活带来幸福，相反，它们还会分散我们的注意力，让我们无法痛快地去做真正让自己幸福的事。 不幸福感不是因为我们拥有的不够多，而是因为我们拥有的太多，是时候给自己的生活做减法了，清除掉那些无用的杂物，我们会发现自己身心愉悦，身轻如燕。 通过极简主义的生活方式，人们可以从已经拥有的物品束缚中解放出来，重新找到自由的感觉。 并能投入更多精力、财力去追求自己更伟大的梦想。 极简主义令生活更美好，它倡导少即是多，拥有更多机会要比单纯积累物质更有价值。 清除掉那些99%对自己无用的东西，然后集中精力过好剩下的1%，你会获得更丰盈的人生。 2、越简单，越美好 在我们的生活中，充斥着各种各样的工具，各种各样的物质消费品。 我们拥有的越来越多，但是属于我们自己的空间却越来越少。 男人们买汽车，换手机，越来越频繁，大多数时候都不是因为它们不能用了，而是有新的产品出现了，而新的产品代表着地位和尊严。 女人们受不了“马云爸爸”的刺激，疯狂地“剁手”，衣柜爆满，桌上的化妆品能用到2020年，却还在感叹怎么没衣服穿了，没乳液没面膜了等等。 买东西变得越来越轻松方便，只需要手指轻轻一点，生活的确是越来越方便了，但是我们自己有没有越来越轻松呢? 答案显而易见，我们越来越感到负担和疲累。 错综复杂的社会环境，日渐沉重的生活压力，还有那不断膨胀的欲望，都是人们肩头上的负担，压得人喘不过气，逼的人迷失自己。 我们都在感叹：自己想要的生活已经越来越遥远。 我们是时候丢掉那些没用的东西，丢掉那些负担，丢掉那些多余的想法了。 极简主义的美好，并不在于它带走了什么，而是给予我们的东西。 拥有更少物品的生活总能让人感到自由，给人以蓬勃的生命力，它使我们在精神层面得以扩展，而不仅仅是依靠物质的积累。 3、如何极简 极简听起来很美妙，那么具体该怎样极简呢? 我认为可以从以下几方面做起： 物质：只拥有必需之物 你听说过二八法则吗?这是个普遍规律，这一法则在很多领域都适用。 我们在80%的时间里只使用自己拥有的20%的物品，我们在20%的时间里才会用到另外80%的物品。 我们拥有过多选择、过多诱惑、过多欲望和过多食物，似乎不再懂得过简单的生活，唯有摒除这些身外物才能发现新世界。 不再拥有过多东西，你才能省出更多时间来关注真正重要的东西。 扔掉那些不需要的东西，让自己的大脑更轻松，专注于新一天的开始。 金钱：不要太穷，也不要太富 生活如此复杂，多数是因为没有摆正金钱的位置。 我们总是觉得幸福与拥有更多物质有关，与拥有更多金钱有关。 其实物质和金钱只能满足表面的匮乏，要不然你不会依然感到不幸福，尽管我们现在的物质水平是10年前的10倍都不止。 要不然你不会在购买了一件东西后再次不满足。 令我们不满足的根源不在于物质和金钱，而是我们自己。 把钱分为两部分，第一部分用于维持高质量但简约的生活，余裕的第二部分用于实现梦想。 时间：少浪费就是拥有更多 时间，是我们最宝贵的财富，是每一天纯粹属于我们的东西。 忘记昨天，不期待明天，专注地过好当下的今天，才是对待时间最好的方式。 让生活变得简单，我们更精力饱满，轻装上阵，充满热情，才不辜负大好年华。 少浪费其实就是拥有更多，不在不必要的事情上浪费时间，给梦想，思考和悠闲腾出更多时间。 工作：做得越少，效率越高 工作中不打时间战，改变自己利用时间的质量，锻炼自己的注意力和排除杂念的能力，让工作更有效率。 把精力集中在重要的事情上面，每天做好工作计划和工作安排，清爽高效率地去做事情。 最后要说的是，不要在办工桌上积压很多杂物和生活用品以及文件，只留下必须品，极简才是高效率。 生活：慢下来，把日子过成诗 有规律地吃饭，放弃无用社交，做更多对自己身心有利的事情。 比如跑步，或者徒步，看书阅读等。 每天花一些时间做一些计划，比如阅读某本书，筹备一次旅行，参加有益知识讲座等。 简单来说就是不要浪费时间给那些丝毫不会让自己变美好的事情上，专注于自己和生活。 有人说真正的成熟就是明白99%的事情都与我们无关，我们只需要过好自己1%的生活就好了。 4、慷慨就是幸福 对于互联网高度发达的今天，和手机不离身的我们而言，可能最不缺的就是信息，各种软件的无数商品，娱乐，社交，工作信息几乎将我们淹没。 我们每天都好像很忙，很努力，但却越来越焦虑。 脑袋像上紧了发条的钟，总是停不下来。 不断地买买买，更新自己，唯恐落后。 不断地参加聚会，美其名曰积攒资源。 我们很少坐下来思考，实现那么多欲望真的有必要吗? 占有那么多物质真的很幸福吗? 试图和每个人都做朋友必要吗? 当然没有必要。 如果我们愿意彻查内心，就会发现，我们想要的东西太多，而真正需要的其实很少。 我们之所以那么累，就是因为成为了“想要”的奴隶，放弃了对“需要”的觉知。 假如我们能遵循“少即是多”的极简主义原则工作和生活，也许就不会感到疲劳， 我们也有了更多的时间、精力去做人生中最重要的事——那些能让我们和他人变得更幸福、更美好的事。 拒绝那些多余的东西，在你拥有的一切之下，发现你想要的生活，这就是《极简》告诉我们的道理。 文/叮当猫 |
