紫外线过敏怎么办？怎么应对紫外线过敏？

一、紫外线过敏的原因
1、紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常光变态性反应；光变态性反应是一种免疫性反应，人体中只要有少量的光感物质，经紫外线照射即会发生反应，表现为面、颈、前臂、身侧、手背等易暴露部位出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹，经日光照射后，皮损明显加重，瘙痒感加剧。

2、皮疹常反复发作，日久则发生苔癣样改变，色素沉着。以春、夏、秋季症状尤为严重；也叫日光性皮炎。

二、紫外线过敏症状
1、阳光中紫外线可能导致白内障，由于阳光对眼睛的伤害在中短期内不易被患者所察觉，因此对它的潜在威胁不容忽视。 　　

2、当皮肤受到日光紫外线照射后，于暴露的部位如面、颈、手背等处发生皮疹。根据皮肤反应轻重分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。 　　

3、一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。 　　
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4、二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。

三、紫外线过敏怎么办
1、充分做好防晒。
对于容易出现紫外线过敏的人来说，预防和减少紫外线过敏现象发生的第一个关键方法就是外出时要充分做好防晒，比如穿上长袖长裤、带好防晒帽、涂抹防晒霜、撑开太阳伞等，阻碍皮肤接触到紫外线，减少紫外线过敏的发生。

2、多食用富含维生素A的食物。
对于容易出现紫外线过敏的人来说，日常生活中可以多吃一些富含维生素A的食物，比如苹果、西瓜、梨、葡萄等新鲜水果，大白菜、胡萝卜、玉米、红薯等新鲜蔬果等。其中，葡萄中的葡萄籽能够帮助皮肤抗过敏，吃葡萄的时候，不妨也把葡萄籽一起吃了。

3、适当服用抗过敏药物，涂抹药膏。
对于已经出现紫外线过敏的人来说，皮肤红肿瘙痒难耐，千万不能硬扛着，要及时去看医生，吃一些抗过敏药物，给皮肤涂一些消肿去痒的药膏，减轻过敏带来的痛苦。