情商是个好东西语录(情商真是个好东西可惜以前我没有)
1、想加速——你可以选择减小阻力或增加推动力。 2、对于没完没了的抱怨,我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果,对问题的毫无用处,又很少会使我们感到好受一点。 3、找一个适合自己的方法,在感觉快要失去理智时使自己平静下来,从而使血液留在大脑里,做出理智的行动。 4、什么是不利于我们提高情商的力量呢?答案就是一切浪费精力的事物。 5、自言自语。比如对自己说:“我正在冷静。”或者说:“一切都会过去的。” 6、而且,你定义的“难以相处的人”,最终被证明可能只是与你不同的人,而对所谓的难以相处的人来说,你也是难以相处的人。 7、系统地分析一下名单,并分成两部分: 8、美国人曾开玩笑地说:当遇到事情时,理智的孩子让血液进入大脑,能聪明地思考问题;野蛮的孩子让血液进入四肢,大脑空虚,疯狂冲动。 9、学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处。 10、时不时尝试另一种完全不同的方式,你会拓宽视野,提高情商。 11、当血液又开始涌向四肢时,你可以选用以下的方法来平静心情: 12、深呼吸,直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气,让气充满整个肺部。把一只手放在腹部,确保你的呼吸方法正确。 13、逐一解决A单中的问题。比如对我来说,把汽车钥匙挂在一个固定的钩子上,这样就不用到处找了。 14、是的,当血液充满大脑的,你头脑清醒,举止得当,反之,当血液都流向你的四肢和舌头的时候,你就会做蠢事,冲动暴躁,口不择言。 15、有些人采用水疗法。洗个热水盆浴,可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。 16、从难以相处的人身上学到东西。 17、经常列出消耗你精力的事情。 18、不过,如果可以选择的话,或许我们永远不会选择难以相处的人。 19、想抱怨时,停一下先自问:“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢,还是想改变它呢?” 20、如果你不愿意生养孩子,不妨试试为朋友看孩子,与孩子相处可以真正地提高我们的情商。 21、找一个生活中鲜活的榜样。 22、扫除一切浪费精力的事物。 23、如果你总是聚会中热衷于做中心人物,这次改改吧,试着让那些平日毫不起眼的人出出风头。如果你总是被动地等待别人和你搭讪,不妨主动上前向对方问个好。 24、再看一下B单中的问题,你是否有把握?有没有把其中一些移到A单加以解决的可能? 25、我们都曾经历过学榜样的年代,那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了,因为我们知道,自己也许一生都成不了大英雄。 26、在周围的人中找出你学习的榜样吧!他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。 27、的确,我们需要去除缓慢地浪费精力的东西,解脱出来以集中精力提高我们的情商。 28、试试我们提供的方法吧: |
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