满足感越高

　　法国《时代周报》：随意的不良反应

　　大家本来生活得更快了，大家本来有着越多的概率，但是为什么大家却没可以更幸福快乐？更宽阔的随意和更多种多样的选择，在使你有着大量机遇的与此同时，也代表着你将错过大量。

　　2009年夏季，我按时和六七个好朋友碰面，一起在柏林野外一个破旧的旧大农场烤串。有一天夜里苏菲卫生巾一个人来啦，通常她全是和男朋友尼克一起来的。在我站着烤物品的情况下，那些女人们偷偷摸摸地进入房间内来到。数分钟后，豆角切成片早已快被烤糊，这些女生都返回公园里来，苏菲卫生巾痛哭。

　　状况表明，苏菲卫生巾和尼克分手。缘故：苏菲卫生巾（那时候35上下）想怀孕，而尼克不要想，他都还没那样的准备。

　　她早已受够。那样也许会痛楚些，但她无需再再次消耗时间了。

　　从而而点爆的探讨很独特：大家坐到那边，有一撮人是相对性优渥的现代都市病患者，她们在哀叹当代生活的反感，说出在如今的社会，工作中和感情很难两全。有一个人谈起自身的一个好朋友，好多个月至今他一直身患怠倦症而且一定要服食抗抑郁药物。此外一个人在埋怨一种觉得：“无论自身早已干了是多少了，一直感觉不足。”

　　夜里我和我女友开车回家的情况下，总算又说到了大家问题（女友恰好由于工作关联务必要去西班牙，但她并不想离开我，她的家庭环境及其纽约。）她忽然随口说出：“原本大家有着全部的概率，原本大家需要十分达到才对，但是为什么大家没有呢？”

　　一个简便的问题。可我没有答案。

　　几日之后，我考虑到了这种事儿是不是非常值得细究，并逐渐深层次思索女友明确提出的问题。最先，我怀疑并希望，这种状况的发生仅仅由于大家所有人爱瞎搞。我可能，我们这一代，或是是每个人，生活在随意富裕的工业生产国家的人都备受“漫性不满足感”之苦。而从历史时间较为或是从全世界较为上来看，大家当前的生活状况全是很奢华的。

　　因而这类差距，让我感觉很尴尬。

　　大家究竟怎么啦？

　　但我科学研究得越深层次，观念变化得也就越多。

　　我发现，70时代的情况下，学者调查统计了的很多生活当今世界富有的先进地域的人，了解她们的生活满意率。这一调研的結果，客套点说，非常让人醒悟。这里有2个事例。

　　一、虽然在过去的35年来，大家的随意水平及其富有水准持续增长，意大利人的生活满意率却降低了。（柏林墙的坍塌也分毫没使我们觉得更幸福快乐，不论是在东德或是德国。）

　　二、这一个令人困惑的事例和西方国家女性的情况相关。2个英国人类学家（在其中一个为女性），自70时代至今，对很多工业生产国家的女性幸福快乐情况开展了细致入微的跟踪调查。有关她们的发觉，学者迄今仍在思索：女性在过去的十年里，一直都对自身的现况不满意（但她们显著有着更广泛的随意和大量的概率）。

　　这类令人震惊的发展趋势不仅只产生在国外，不，这种情况发生在任何的被调研的国家里：丹麦、芬兰、法国的、美国、古希腊、西班牙、、意大利、卢森堡、、西班牙、葡萄牙及其西班牙。唯一的除外是法国，由于意大利人，无论男人和女人都愈来愈不符合。

　　我感觉到很吃惊。我还在问一下自己，大家到底怎么啦？依据现实调研大家拥有优异的生活方法，为什么我们无法享有它？只是是由于大家不满足吗？或是在应接不暇的社會中大家缺少了哪些？

　　在我跟小伙伴们谈起第二个实例的情况下，她们绝大多数都毫不犹豫地回应：当然，现如今女性但是担负起2个工作中小孩和岗位！（人生的感悟）如今的女性彻底是过载！针对均衡接送和工作计划中间的方法，他们一无所知。这令她们手足无措。

　　自然也有很多女性可以饰演好这类双向人物角色，因此这不可以彻底表述这类不幸福快乐趋向。一样的倾向性也出现在这些没小孩及其沒有工作的女人的身上。这类不幸福快乐趋向一定有其它缘故。那麼它是什么呢？

　　通过几个星期的调研，及其根据大量的浏览有关分析中的看法和点评，我懂得了，最少有一部分回答就刚好掩藏在这个问题自身里。这时我非常明确，并不仅是大家不符合，反而是由于大家有着过多概率。

　　是随意自身令大家常常消沉。（女性在过去的十年里感受到了更广泛的随意，但假如他们此外也非常明显地体验到了随意所提供的不良影响，并失去他们过去在老公那边得到的简易幸福快乐得话，这也不是不符逻辑性的。）自由面的扩大和选择项的多元化，所很有可能造成的凶险和不良反应到底在哪儿呢？

　　一个心理学专家开展的简易创造性的试验给大家了第一个回答。纽约市美国哥伦比亚大学的分析工作人员希娜延加在一家特色美食店里进行自身的试验，赶到这儿的客户可以品味到不一样品种的果酱。在一组试验中有7种果酱可供选择，而另一组则是24种。

　　状况神情，丰富多彩的果酱类型尽管吸引住了许多顾客前去，但她们看上去都很迟疑。她们慢下来、犹豫、探讨着不一样品种的优劣，离去店的情况下仅有百分之三的人买了果酱。与此大幅不一样的是另一组的消费者，她们的选择非常少：她们当中有百分之三十的人决策了买哪一款果酱。

　　这一试验第一次表明了：大量的选择也会产生缺点犹豫及其欠缺选择工作能力。延加的进一步试验及其别的科学研究工作组的试验都表明，与顾客的选择项对比，当大家从约十个总体目标中选择一个的情况下，她们不但更坚决，并且最终的过程中也会觉得更幸福快乐选择越少，令人满意越多。

　　結果是分歧的。大家中的很多人会本能反应地感觉一个选择项不足，奢华的商场里给予上千种果酱，征婚交友网站吹捧自已有上百万vip会员。这类多元性当然也是有其吸引人之处：选择越多，机遇终究也会增加。果酱也好，恋人也好，最少会有一个刚好合乎咱们的口感。

　　但另一方面，也是大家非常容易忽视的选择的多元性并不是随处皆好。一个显著不行的結果便是，伴随着选择的增加，大家也会系统化错过大量。你踏入一家仅有3种冰激凌的冷饮店。你需要了2个冰淇淋球，那样你几乎就早已品味到了全部的类型。但如今你走到了一家十分当代的冷饮店，它有200个种类。你或是是品味三分之二的类型随后让自身被送至医院门诊，或是便是只需2个冰淇淋球，随后错过了剩余的99%（几乎是全部。）

　　问题的要点是，大家的社会发展愈来愈像当代冷饮店的平方米，就仿佛商场给身体产生风险和不良反应（肥胖症）一样，各形各色的社会发展不但给大家的精神实质产生幸福快乐，也提供了挑戰。

　　我的决策恰当吗？我并不应当……？我本来还可以……？我是不是更喜欢……？由于有成千上万的选择项，这种疑惑在现代城市病患者的脑子中嗡嗡叫，多么的不理想化！殊不知从这当中她们能得到的仅仅非常少的一部分。

　　从某种程度上而言，选择多元化的现代社会不太可能会公平公正。你或是加速生活的节奏感，每日都很多电池充电，生活在漫性怠倦症的风险里；或是你无穷的错过很多。

　　随意更讨厌的结果便是罪恶感和懊悔感：一个人越随意，他对自身的希望也就越高，随后不可以达到这类期待的危险系数也就越高，在工作中、感情和生活上全是如此。

　　澳洲的临床流行病学权威专家曾强调，一个国家里年青人所体验的随意，和这儿年青男士的自尽中间具有联络。这类观点不无道理。我们可以那样表述这一結果：随意不仅只激发自豪的胜利者，做为钱币的此外一面，也一样产生失败的人。生活的困境越紧急，社会发展给大家产生的这类感觉就越明显大家有可能过好更顺利的，更快乐的生活。

　　浮夸点说，一个在独裁中不成功的人，可能是一个不幸角色，但与此同时也可能是个英雄人物。而一个自由国度全部的门都确实或是很有可能打开着失败的人也只不过是个失败的人。