——《月令七十二候集解》
“春种一粒粟，秋收万颗籽”，说的就是这么个事。
《荆楚岁时记》中记载雨水花信为：一候菜花、二候杏花、三候李花。花开准时为三候报信。菜花也就是油菜花，在中国种植非常广泛，每年从1月到8月，随着太阳直射点的移动，油菜花从南到北次第盛开，呈现出一片金黄色的壮丽景象。
情志养生
饮食：多吃芽，少食酸
咱们中国人历来讲究，在这个雨水灌溉的时节，一些时令蔬菜也正在大量上市，我们要多吃些应季的蔬菜！黄豆芽、绿豆芽、豌豆苗等芽菜，香椿，荠菜，韭菜，春笋等春天的时令食材，虽然现在一年四季都能吃到，但唯有初春的野菜，无论是口感还是营养都是最佳状态。
穿着：“春捂”防寒
大家要注意“春捂”防寒，穿着以“上薄下厚”为原则，重点做好腿脚的保暖工作，因为人体下肢血液循环相对较弱，更容易受风寒侵袭。
《早春呈水部张十八员外》
“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。
京城大街上细雨绵绵，像酥油一般滋润着万物。远远看去，草色连成一片，走近一看，却显得稀少零落。这才是一年中最好的季节，远比绿柳满城的春末更让人留恋。
【唐 杜甫】
随风潜入夜，润物细无声。
晓看红湿处，花重锦官城。
《咏廿四气诗·雨水正月中》
雨水洗春容，平田已见龙。
云色轻还重，风光淡又浓。
历经寒冬的严酷和干燥，春雨渐渐多了起来。在春雨的洗练和滋润中，天上地下，那寒冬腊月的愁容已经散尽，直把春天打扮得清新典雅、风韵渐浓。在水中，鱼感水暖上游，水獭捕食，往往吃两口就扔于岸上，看上去像是以鱼祭天。老百姓也学着举鱼祭天，祈求风调雨顺；归来的大雁，落在山口处，小憩着、诉说着、分享着。
时间即将踏上二月的门槛，春天还只是刚刚开始；但花儿的影子，似乎一重一重的，有谁不期待那山花烂漫春满园。
【宋·释仲殊】
江南二月多芳草，春在濛濛细雨中。
北固楼前，春风中响起了悠扬的笛声，一片云朵悠悠飘出建昌宫。江南二月到处生出了青绿芳草，濛濛的细雨中，焕发出春天迷人的生机。细雨中的江南二月，没有繁花满树，却清新而朦胧，拥有着无尽的希望。
【宋 刘辰翁】
顽童指问云中雁，这里山花那日开？
这首诗表达了作者期盼春天到来的急切心情。因为春天意味着希望，从雨水开始，江河冰破，水獭开始捕鱼并摆在岸边犹如祭祀；五天后大雁开始从南方飞回北方；再过五天，草木开始萌芽，大地回春。
