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一、有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永远不会联系你。

二、如果你瞄准月亮，即使迷失，也是在星辰之间。

三、你的安全感，应该来自于每天在变好的皮肤，体重计上你想保持的那个体重，银行卡里足够的余额和手机满格的电量，不应该来自他人三言两语的情话和承诺。

四、你就做好你的事，不要去管角落里的事，比起角落里的事，阳光下的爱来得更重要。

五、世界上有两个你，一个善于交往开朗大方，一个半死不活孤独非常。

六、生活是有两只翅膀，一只是叫美好，一只是叫疼痛，人们总在美好的时候去忽略疼痛，而在疼痛的日子里才是呐喊出心底最真实的声音。

七、时间的绝情之处，它让你熬到真相，却不给你任何补偿。

八、人多多少少都是都是按照自己的模式活下来的。当别人和自己差别太大时会感到生气，过于相像又会觉得悲哀。如此而已。

九、我所有的自负都来自我的自卑，所有的英雄气概都来自我内心的软弱，所有的振振有词都因为心中充满疑惑。我假装无情，其实是痛恨自己的深情。我以为人生的意义在于四处漂泊，其实只是掩饰至今没有找到愿意驻足的地方。——马良《坦白书》

十、商场里那件不买会死的衣服，穿回家后才发现不过如此，生命里那些说不会离开你的人，最后也不知去向。

十一、我们觉得别人炫耀什么就是缺什么。有个事实是，我们觉得别人在炫耀什么，往往就是自己缺什么。

十二、生活的常态就是，有些事你尽200%的努力，也可能不完美，有些人你用尽全力去爱，最终也会分道扬镳。当你开始接受和适应这些的时候，你就长大了。

十三、不属于你的东西不必在意，越是紧握越容易失去；不属于你的圈子不要硬挤，头破血流也没有意义。

十四、少些深夜里的胡思乱想，少些一个人时候的辗转反侧，少些心血来潮的冲动，少做错误的决定，才能尽快和对的人相逢。

十五、你会发现，自己一个人强大久了，遇到别人一点点关心，就会莫名的温暖，误以为那就是爱，然后会拼命对人家更好，就是不到失望的时候，都不知道什么叫自作多情。

十六、你所有痛苦的根源就是：你的恶毒和善良都不够纯粹。

十七、人生会怎样，不是能依靠一句话来支持的，而是依靠自己已经形成的清晰的价值观，依靠自己应对变化的能力。——《我所理解的世界》

十八、长大后我们都应该学会的一点就是，开心要说给真正为你开心的人听，难受当然也要说给愿意听你说话的人听，毕竟这个世界上人类的悲欢并不相通，没有那么多你以为的感同身受。

十九、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。——独木舟《深海里的星星》

二十、大雨过后有两种人：一种人抬头看天，看到的是雨后彩虹，蓝天白云；一种人低头看地，看到的是淤泥积水，艰难绝望。

二十一、好了遭人嫉妒，差了让人瞧不起，忠厚的人家说你傻，精明的人家说你奸，冷淡了大伙儿说你傲，热情了群众说你浪，走在前头挨闷棍，走在后头全没份，总之就算你再好也会有人从你身上挑刺儿，这就是：现实。

二十二、雨会停，心会晴，没有什么会永远糟糕透顶。

二十三、在这个世界上，其实没有精神分裂症，没有抑郁症，没有成瘾症――有的只是承受着各种不同痛苦现象的人。――吕茨《疯狂》

二十四、像烟罗书里写的，我也一直渴望有一个人，能够岁*经年仍拉住我不放，不许我堕落，不许我沉沦，不许我随波逐流，不许我就此沉睡。——网易云音乐热评张嫮目《苦厄》