抖音上很激励人的心灵鸡汤，十分有道理，值得放进心里！

一、 既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

二、 幸福如人饮水，冷暖自知。不回避，不退缩，未来终将到来。

三、 曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。

四、 生命就像一本书，每一天都是新的一页，每个月都是新的一章，而每一年都是新的一系列。

五、 如果这时候有人抱抱我，我是一定会哭一哭的，如果没有的话，那我就再坚持一下。

六、 你之所以相信一个人说的话，是因为他说了你想听的话。--《摆渡人》

七、 你怕的越多，欺负你的人就越多；什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。你人太好，别人就来占你的便宜。你横一点，反倒都来讨好你。

八、 让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了

九、 从一开始以为这个世界上只有自己，到明白自己的天赋其实只够做一个不错的普通人。然后人就长大了。
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十、 双脚，走到哪里都是道路，心中有阳光，照到哪里都是温暖。

十一、 当你学着咽下一大段话和所有情绪，只用“嗯”表达你所有想法的时候，你就成熟了。

十二、 生命中最好的事情，就是找到那个知道你所有的错误和缺点、却依然认为你非常棒的人。

十三、 运气是努力的附属品，没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。

十四、 人生似树，只有删除了遗憾与悔恨的繁枝蔓节，才有属于自己的天空。

十五、 你嘴上所说的人生，就是你的人生。所以，我们一定要说积极向上的话，并且逐渐把说过的话变成现实。

十六、 时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

十七、 学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。心是工画师，把握住自己的心，让心境清净、洁白、安静。

十八、 自爱的首要条件就是先吃好一顿饭，睡好一个觉，不问理由地先强壮自己的身体。无论发生什么，都要善待自己。

十九、 请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

二十、 你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。