人过五十,请富养自己!
文/说说网 人生匆匆,一晃就老了,在渐渐老去的路上,我们要好好富养自己。 富养自己,其实不是要让自己大手大脚花钱,也不是让自己大鱼大肉地吃,而是懂得为自己而活,懂得好好善待自己,照顾好自己的身体和心情,丰盈自己的精神世界,让自己不再受委屈,不再将就,怎么开心怎么生活,不在意别人的评价。 人过五十,到了人生下半场,我们要学会富养自己了。 三毛说,我们来不及认真年轻,那我们就认真老去。 所以,五十岁后,余生宝贵,尽量不要跟自己的人生留下太多的遗憾,美好的人生,从富养自己开始。 一、要学会照顾自己的感受了,不要让自己再受委屈了。 人过五十岁后,如果你一直生活中一个不幸的婚姻中,以前为了孩子,不忍心离开这个家,一直忍着委屈,自己默默地吞下所有的痛苦,可也是人生的常情。 但是五十岁后,你的孩子已经长大了,甚至可以独当一面了,那么你也该考虑自己的感受了,如果对方还是不善待你,一直拿你出气,那么你就学会狠心一点,敢于离开这个家,甚至敢于结束这段不幸的婚姻,才是在对自己负责。 想起《欢乐颂4》中阿初的妈妈就是一直被她的爸爸欺负,爸爸不仅每次喝醉酒就虐待妈妈,而且还在外面有了别人,阿初长大了,一直都希望妈妈不要再忍受这份委屈了,希望妈妈能够离婚,从而好好生活。 人生能有几个五十年的,在你的五十岁之前,你一直活得不幸,一直忍者,五十岁后,真的希望你能富养起自己来,要为自己而活,敢于做自己,才是最重要的。 二、开始重视自己的身体健康,注意生活习惯。 人过五十之后,才明白,多少钱财,都不如自己的身体好。 身体健康,才是人生真正的福气,人这一辈子,也只有身体才是属于你的,你要好好照顾自己身体。 到了这个阶段,身体其实是在渐渐走下坡路的,我们要重视自己的生活习惯,不要再熬夜了,要按时吃饭,好好睡觉,保持好心情,才是最好的养生。 五十岁后,我们也要懂得锻炼好身体,适当运动,保持充足的睡眠,不要透支自己的身体,不要让自己闷闷不乐,不要总是生气,调整好自己的情绪,心情好,人生才会好。 一个人心态总是积极乐观,那么是会活得比较有福气的。 五十岁,富养自己的身体吧,让自己保持身体健康,晚年才能活得好。 三、别想那么多,过好自己的余生。 五十岁之后,如果你是一个人生活,那么希望你能够活得滋润一下,也别忘了社交。 人生不是一座孤岛,即使你的伴侣离开人世了,你也要坚强地活着,我们的人生还很长,余生很珍贵,不要想那么多,看淡人生的生死,过好自己的余生。 现在我的妈妈一个人在老家生活,我们四兄妹都出去工作了,一有空就搭着高铁回家陪陪妈妈,因为我的爸爸不在了,所以,以后的人生,我们要多陪伴妈妈。 其实妈妈也并不脆弱,她也总是对我们说,不用回来这么频繁的,我会生活好好的,该吃吃,该喝喝,照常生活。 所以,心态是非常重要的,只要你的心态好,余生才能活得好。 心态不好的人,就容易胡思乱想,自己的生活也会过得很孤独,很烦躁,甚至一直活在过去之中。 《在冬夜里的闪耀》中慕子李的爸爸得癌症去世了,她的妈妈接受不了,很长一段时间都活在了痛苦之中,一直怀念丈夫,甚至出现了心理障碍,因为太思念了,都无法正常过自己的生活,总是放不下,让自己出现了幻觉。 人有悲欢离合,我们要学会看淡生死,拒绝消极的胡思乱想,用好的心态去面对自己,忠于自己,培养好的生活习惯,做自己喜欢的事情,往后余生,不为往事扰,只为余生笑,善待自己,让生命绽放光芒。 |
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