关于养生名言50条经典语录大全

传统养生就在日常的饮食起居中，只要掌握了正确的方法，饮食起居无处不养生。以下是小编整理的关于50条养生名言大全，有兴趣的亲可以来阅读一下！

　　1、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

　　2、饭后百步走，活到九十九。

　　3、立如松，行如风。

　　4、要得腿不老，常踢毽子好。

　　5、要得腿不废，走路往后退。

　　4、请人吃饭，不如请人流汗。

　　5、宁可食无肉，不可饭无汤。

　　6、饭前喝汤，胜过药方。

　　7、吃面多喝汤，免得开药方。

　　8、日光不照临，医生便上门。

　　9、刀闲易生锈，人闲易生病。

　　10、懒惰催人老，勤劳能延年。

　　11、爽口物多终作疾。李时珍

　　12、知恬逸自足者，为得安乐本。高濂《尊生八笺》

　　13、食不语，寝不言。孔丘《论语》

　　14、食欲数而少，又欲顿而多。曹庭栋

　　15、春夏养阳，秋冬养阴。《素问·四气调神大论》

　　16、养生当论食补，治病当论药攻。张子和《儒门事亲》
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　　17、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。《养生要集》

　　18、戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。胡文焕《续附·养生要诀》

　　19、生身以养寿为先，养身以却病为急。高濂《尊生八笺》

　　20、若耗散真精不已，疾病随生，死亡随至。高濂《尊生八笺》

　　21、劳极则精罢，思极则精离，饮食少则精减，房欲频则精耗。王文禄《医先》

　　22、与其有乐于身，孰若无忧于心。韩愈《送李愿归盘谷序》

　　23、心要常操，身要常劳。吕坤《呻吟语》

　　24、圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。刘安等《淮南子》

　　25、夫人夜卧，欲自以手摩四肢胸腹十数遍，名曰干沐浴。蒲虔贯《宝生要录》

　　26、养生贵养气，养气贵养心，养心贵寡欲。王文禄《医先》

　　27、寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。陶宏景《养性延命录》

　　28、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。《老老恒言》

　　29、流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然。形不动则精不流，精不流则气郁。《吕氏春秋》

　　30、读书悦心，山林逸兴，可以延年。龚廷贤《寿世保元》

　　31、饭后百步走，活到九十九。

　　32、每天一苹果，医生远离我。

　　33、有胃气则生，无胃气则死。

　　34、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口。

　　35、春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，一年四季养脾胃。

　　36、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。

　　37、裤带越长，寿命越短。

　　38、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神。

　　39、竹从叶上枯，人从脚上老。

　　40、无病一身福，长寿万事足。

　　41、位卑未敢忘忧国，事定犹须待盖棺。——陆游《病起》

　　42、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

　　43、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林

　　44、捐躯赴国难，视死忽如归。——曹植《白马篇》

　　45、娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。——爱默生

　　46、天时不如地利，地利不如人和。——孟子·公孙丑

　　47、君子之交淡如水，小人之交甘若醴。——庄子

　　48、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

　　49、丈夫志四海，万里犹比邻。——曹植《赠白马王彪》

　　50、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立

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