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余生很贵，该放的放，该忘的忘

情感美文2024-01-1983举报/反馈

文 | 美物计和朋友闲聊，说起这两年的心境，总是随着周围环境变化，起伏不定，喜忧无常。想来，修心之事，从来没有一劳永逸之说，我们所能做的不过是自省，自醒，时时外观世音，内观自在，释怀从容。

就像山西华严寺门前悬挂的这副楹联所讲的：人生百年如朝露，活在当下。世间万象皆浮云，乐住心中。生命短暂如斯，昨日还是年少轻狂模样，转身已人到中年，染了沧桑，若还是日日愁苦，岂不辜负时光。其实，要想乐住心中，也不难，一个“忘”字足矣，忘记年龄，忘记烦恼，忘记旧人旧事，心怀素简，安住当下。

01忘记年龄心若年轻，岁月不老没有人不为年龄焦虑，女性尤甚。但我始终相信，人一生中，没有最好的年龄，只有最好的心态。20岁青春洋溢，30岁独立自信，40岁稳重从容，50岁乐观豁达，60岁洒脱淡然，……每个年龄段，都有属于自己的风景。年龄只是一个数字，忘记它，去做你想做的事。就像欧阳修，“白发戴花君莫笑”，哪怕满头白发，依然会去簪朵鲜花，和年轻人一样享受春日的美好，让心情愉悦起来。

还有吴彦姝奶奶，73岁开始演戏，84岁，凭借电影《妈妈！》，摘得北京国际电影节最佳女主角。戏外，她学外语、练瑜伽，有白发，有皱纹，但眼神温柔，气质优雅，从骨子里透着一种岁月沉淀的美。说起年龄，她说：“我认为最好的状态就是接受自然的恩赐，好好享受人生的每个年龄段。”在她身上，我真正理解了这句话：老去的是年龄，不老的是心态。不管什么年纪，别给自己设限，莫道桑榆晚，为霞尚满天，忘记年龄，爱你所爱，心若年轻，岁月不老。

02忘记旧人相忘江湖，各生欢喜最近，挺火的一句话，“上船不思岸上人，下船不提船上事。旧人无需知近况，新人不必问过往。”是呀，人生聚散，本是常事，姻缘而起，都是注定，执着，苦，放下，便是重生。很多人心里都住着一个人吧，TA参与了你的全部青春，却没有出现在你的未来里，你“用一秒转身离开，却用一辈子去忘记。”

白居易的生命里，就有这样一个忘不掉的人。她叫湘灵，小他4岁，是邻居家女孩，也算青梅竹马，白居易19岁时，两人相恋，却被白母以前程劝分。后来，白居易日夜苦读，29岁那年，中了进士，本以为可以迎娶湘灵，却被母亲以死相胁。白居易坚持多年，直到37岁，才遂了母亲愿，娶了门当户对的妻子，只是他心里始终缺了一角，“我有所念人，隔在远远乡。我有所感事，结在深深肠。”（白居易《夜雨》）44岁两人意外重逢，但早已物是人非。想得却不可得，你奈人生何？遗憾本就是生命的常态，抓不住的沙，就扬了它，得不到的人，就忘了吧，相忘于江湖，各生欢喜。

03忘记烦恼该放的放，该忘的忘佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。而消除人生烦恼的秘诀，正是“忘”。蒋勋在一次访谈里讲：生命里最美好的东西要记得，生命里的挫折和琐碎的不愉快，都应该遗忘了。把烦恼丢掉，把不快清理，心空了，阳光自然就能照进来。

所谓烦恼，说到底也不过“得失“二字，有得有失，才是人生，得失随缘，才能自在。苏东坡一生，风光过，失意过，于仕途沉浮中却始终怡然自得。贬到黄州，生活困窘，就带着家人自己建房种地，还将红烧肉做法写入诗中以自乐。再后来，流放到更遥远的儋州（海南），他发现了生蚝，“食之甚美，未始有也”。生活不是不苦，只是东坡先生明白，再大风雨，等回头看时，也不过是“也无风雨也无晴”。生命是一场旅行，沿途风景远比目的地精彩，看透名利，看淡得失，看开过往，该放的放，该忘的忘，随心随性，万般自在。

04人生下半场，要做一个善忘的人人生如棋，不管好还是坏，往事已成定局，你我都应该朝前看。人生下半场，要做一个善忘的人，忘记年龄，永远年轻，忘记旧人，珍惜眼前，忘记烦恼，开心快乐，把平淡的生活，过成你喜欢的样子。

最后，丰子恺这段话赠你：你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨。既然无处可躲，不如傻乐；既然没有如愿，不如释然。该释怀了，你有万里路要行，该忘记了，美好会如约而至。

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