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一个人最了不起的能力:内核稳定

情感美文2024-01-30158举报/反馈

一个人最了不起的能力:内核稳定

文 | 美物计临近年末,各种事情赶到一起,忙碌,慌乱,不知如何是好,几经挣扎,才将一切理顺。真的好钦佩那些内心强大的人,内核稳定,绝对清醒不管身处何种境遇,都从容自若,身上充盈着旺盛的生命力,不惧怕,不胆怯,仿佛这世间就没有翻不过去的山。

一个人最了不起的能力:内核稳定

其实,当你经历多了就会发现,一个人最根本的能力,不是情商有多高,智商有多牛,而是内核稳定。换句话说就是允许一切发生,不容易受外界影响,总能专注自身。01什么是内核稳定?内核稳定的关键是,自信,处变不惊,能量场平稳,不会被周围人所影响,知道自己要成为哪种人?要过什么生活?并愿意为此付出百倍、千倍努力。就像前些日子热播剧《繁花》里的汪小姐,从刚进外滩27号给师傅打杂,到成为外贸大厦里的浦西明珠,又遭陷害“流放”到厂里做工,等到后来,辞职创业一样困难重重。但她风光时有分寸,低谷时不放弃,感情遇挫,工作不顺,那又怎样?几经浮沉的她,永远不失蓬勃向上的生命力,敢想、敢做、敢拼,一心只做自己的码头。

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还有郭晶晶的这段演讲:“不管你的对手是谁,你的对手有多强大,重要的是做好自己想要的自己,在不稳定的命运中,找寻最稳定的自己……人生就是一个不稳定的十米跳台,要一次又一次地起跳,一次又一次地稳住自己,一次又一次地接受成败的考验。……只要能稳定自己的核心,就能活得既淡定又强大。”是呀,真正的内核稳定,并非对抗,而是做完所有努力后,允许一切发生。允许遗憾,允许事与愿违,允许丑恶和虚伪,也要允许付出没有回报。要像大风里的蝴蝶,以生命的柔韧,迎接现实的风浪,有主见,爱自己,拥有坚定不移的气场和能量,活得柔软且舒展。

一个人最了不起的能力:内核稳定

02内核越稳,人生越顺生活是一场历险,会登高山,走平地,也要攀悬崖,过险滩,我们无法预知每一段路程何时到来,何时度过?所以,冯唐说:每个牛人都要有个稳定的核,这样在宇宙间才不易被风吹散。内核稳定的人,知道自己要什么不要什么,不会因为一点挫折,一些外界的言论,就给自己施加不必要的压力。

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内核稳定,外化于行就是《庄子·逍遥游》里这句:举世誉之而不加劝,举世非之而不加沮”。意思是被全世界称赞不洋洋得意,被全世界诽谤也决不灰心丧气。允许自己做自己,允许别人做别人,少在他人心中修行自己,也不在自己心中强求他人。内核稳定,内化于心,则是允许一切如其所是。允许意外光临,允许情绪糟糕,也允许自己只是一个普通人,接纳生命的全部。而内核越稳,情绪和心态也越平和,当你懂得“莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行”的豁达,人生就会顺遂如意。

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03努力做一个内核稳定的人怎么做?才能成为一个内核稳定的人。我总结了几个方法。第一,多读书,多思考。迷茫时,读书要广,拓宽眼界,清醒时,读书要深,反复思考,从书籍里增加知识储备,在思考里理解多元世界。这一切会成为你自信的基石,日积月累,慢慢变得沉稳有主见。第二,少与人纠缠,多亲近自然。每个人身上都有磁场,会相互影响,若不能和同频的人同行,那就多去亲近大自然。晒晒太阳,和花鸟草木为伴,在大自然里,见天地,见众生,见自己,让自己的能量场保持纯净的状态。

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第三,保持专注力,一心一用。现在的诱惑太多了,一心二用、三用似乎成了日常,请试着每次只做一件事,吃饭时吃饭,喝水时喝水,睡觉时睡觉,既可以提升专注力,也能活在当下,当你只看脚下路,专注眼下,内心就会越来越安定。第四,不要向外界寻求认可。做真实的自己,而不是别人期望你成为的样子。过年回家,遇到各种“关心”,不要因为达不到所谓成功的标准而悲伤,也不要迷失在糖衣炮弹里,你的所有行动,都只有一个目的,为了你喜欢的生活。除此,还有一些小建议分享给你物质是精神的基础,经济独立很重要;健康和开心比名利更可贵;减少无意义的社交,去享受独处;工作之外,保留无用但热爱的兴趣;活在具体的生活里,而非生活的意义里

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最后,杨绛这段话送给你:“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定和从容;我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,和他人毫无关系。余生,努力做一个内核稳定的人,理解并接受现实的不确定,允许一切发生,多多爱自己,2024年,好好生活,愿一切和顺欢喜。
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