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成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待

情感美文2024-03-24168举报/反馈

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成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待

文:说说网

图:网络(若有侵权,请联系删除)

在《奇葩说》里,有一个辩题:“如果你的领导最近升职了,你要不要跟他竞争?”

网友们分成了两派:一派是支持的,觉得应该跟领导竞争,这样才能证明自己的价值;另一派则是反对的,觉得没有必要,领导升职了就应该安心工作。

其实这两种观点都有道理。

如果我们过分在意别人对自己的看法,只会活得很累,每个人都有自己的路要走,没有谁可以陪你走完全程。

当你为别人活得太久,就会忘记了自己到底想要什么。我们还是要做一个有底线的人,把对别人的期待降到最低。

这样才能不委屈自己,活得舒心又自在。

看过一句话:“人最大的自律,是降低对别人的期待。”

成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待

01不能把所有的事都托付给别人

《奇葩说》里,有一个辩题:“伴侣没有把所有的事情都交代清楚,我应该相信他吗?”

当时马东问了选手傅首尔一个问题:“你觉得伴侣为什么没有把所有的事情都交代清楚?”

傅首尔回答:“他是一个很有责任感的人,不可能把所有的事情都交代清楚。”

在婚姻中,我们应该要把自己的事情处理好,不要把所有的事情都交给别人来做。

因为每个人都有自己的生活,而不是所有人都围着你转。

与其把所有的事都交给别人,不如学会对别人放手,让自己少点负担。

成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待

02把别人当成自己的全部

在电视剧《我的前半生》里,陈俊生一直在抱怨自己的老婆罗子君不理解自己,觉得她只会花钱,不会赚钱。

直到陈俊生出轨后,罗子君才意识到,她之前的所有付出都是错的。

罗子君在工作上很强,一直以来都是靠着她一个人在支撑这个家。

而陈俊生却觉得女人就应该洗衣做饭带孩子,他已经做得够多了。

成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待

最后他们离婚了。

罗子君并不是没有付出过,只是她一直把所有的注意力都放在陈俊生身上,却忘记了自己也应该去成长。

其实有很多时候,我们并不是没有能力去做这件事,而是被内心的恐惧所打败。

我们不能让恐惧控制我们的思想和行为。

因此,要学会做自己的主人,学会爱自己才能更好地爱别人。

成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待

03学会做一个“自私”的人

很多人都会觉得,让自己不开心的人,就是自私的。

其实不然。

其实,学会做一个“自私”的人,才能活得更舒服。

这几年很火的综艺节目《乘风破浪的姐姐》中,宁静就是一个“自私”的人。

她一直强调自己是一个很享受自己生活的人。

成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待

04降低期待,就会拥有更多的快乐

作家余华说:“当我们凶狠地对待这个世界时,这个世界突然变得温文尔雅了。”

对别人降低期待,你会发现,生活的美好远不止眼前的苟且。

当你把对别人的期待降低,不去过多计较得失,你就会发现,生活其实很简单。

与其为难别人,不如放过自己。

你越不期待别人的理解和认可,生活就越简单。

成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待

05写在最后

作家马德曾说过:“我们用两年学会说话,却要用一辈子学会闭嘴。”

的确如此。

人生最大的自律,就是懂得克制自己,降低对别人的期待。

不高估与任何人的关系,也不低估自己的能力。

与其让自己活得那么累,不如把期待降到最低,活得更自在。

成年人最顶级的自律,是降低对别人的期待

在这个世界上,每个人都是独一无二的。

每个人都有自己的闪光点和优点,我们应该学会欣赏别人身上的优点,而不是一味地苛求别人。

人生苦短,不要在不值得的人身上浪费时间和精力。

要知道:你的精力有限,当你把精力放在他人身上时,就会忽略自己的需求。

余生还长,愿我们都能学会尊重自己,活出自我。

-END-

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