忘掉一个不该爱的人，最好的方式：就两个字

相爱容易，相守太难；分手容易，遗忘太难。感情的世界里，爱一个人没有错，但爱上了一个不该爱的人，便注定要遭受一段痛苦与折磨。这时候最聪明的办法，是选择洒脱放下，根据这3个步骤，忘掉那个不该爱的人。

01、删除，狠心断联

不是所有的一往情深都能换来开花结果，总有人来到你的世界就为了给你上一课。如果爱上一个人会让你感到痛苦，也许这个人从一开始就不属于你。

爱上一个不该爱的人，说明两人之间没有缘分，既然无缘无分，又何必执着强求。此时删除他的所有联系方式，从此一别两宽，各自安好，是当下最好的方式。

那如何才能走出伤痛，远离回忆的拉扯呢？或许，狠心断联，才是保护自己、重启新生活最好的方式。

02、放下在乎，狠心断念

爱情，有时就像一场博弈：每次歇斯底里的吵闹，大张旗鼓的离开，无非是试探对方的爱。真正要走的人，都是耗尽所有在乎后，便不辞而别。

“不要在一件别扭的事上纠缠太久，纠缠太久，你会烦、会痛、会厌、会累、会神伤、会心碎。”其实，有些感情纠缠久了，你很难分清是真爱，还是执念。

既然有缘无分，又何必苦苦纠缠。在错误的关系里，不断地消耗自己，无疑是最不负责任的举动。那要怎么做才能放过自己呢？想要走出失恋的痛苦，最好的方法就是向前看。

03、转移情绪，忙碌起来

以前你爱他，所以专注着他的一切。这种时间精力和情感的付出，让你抽身离开时就像和身体里的某些组织分离。如今要缓解这种心情，最好的办法就是把时间精力和情感转移到别的事物上。

人生总会有一些难熬的时刻，如果此时的你，在爱情中迷失了方向，那就试着让自己向别的事情转移注意力。一个人读书旅行运动，走马观花潇潇洒洒。和大自然交心，和好朋友倾诉，或是静下心来，在书中寻找安慰。

闲人是非多，一忙解千愁。忙，是治愈一切的良药。

无论何时，一个人最好的保鲜方式就是不断进步，让自己成为更好和更值得爱的人。享受生活，做好事业，在忙碌的工作中调整身心，让自己成长为一个内心强大，无惧孤独的人。

寄语：

所以，当一个人不再爱你的时候，你就应该坦然地面对这段感情。如果爱而不得，那就放下吧。要学会释怀过去，不要因为过去的事情而影响到现在和未来。只有当你放下过去以后，才能有更好的生活和更好的爱情。