爱自己最好的方式是：1个字

这个世界，

最让人苦的，不是黄连；

最让人累的，不是工作；

最让人痛的，不是伤疤。

让人又苦、又累、又痛的，

只有一个字：贪！

想要的，得不到，贪求不来；

拥有的，失去后，难以放下。

甭管是贪求物，

还是贪求感情，

贪，都会把我们折磨，

让内心失去安宁。

想要活得轻松不累，

就得戒掉贪念，学会了断！

01、断开杂念

啥叫杂念？

整日胡思乱想，生杂念；

活得患得患失，生杂念；

总是无所事事，生杂念；

忧虑他人看法，生杂念。

杂念就是，

不该有的那些个念头，

让人心累的、不开心的想法。

人这一生，

断开杂念最好的做法，

就是学会驾驭自己的欲望，

不要让欲望成为贪念。

不要总是紧张兮兮、过度焦虑，

不要总是闲的太久、失了目标。

断开杂念，

需要我们少消遣，少消耗，

戒掉无效的社交，无意义的事，

把自己的时间花费在，

提升自己、蜕变自己的事情上，

让自己变得自信和厉害，

自信的人，不会因杂念烦恼；

厉害的人，不会被杂念所累！

02、断开贪念

合理的欲望，催人前行；

过度的欲望，就是贪念！

人一定不要让欲望形成贪念，

因为过贪的内心，永远不知足；

因为过贪的想法，会被其所累！

被贪念驾驭的人，

就如同装在套子里的人，

没有快乐，只有怨怼！

人这一生，

我们奔波的主旨，是为了生活，

而不是为了比人强；

我们奋斗的目标，是为了家庭，

而不是为了多光鲜。

说白了，就是一句话：

我们不是活给别人看的！

自己的冷暖，自己知道；

自己的喜忧，自己体会；

自己的生活，自己品尝。

过好自己，断开贪念；

心无旁骛，才得轻松！

03、断开执念

执念太深，喜欢斤斤计较；

执念太重，总是纠缠过去；

执念太久，终会煎熬自己。

人啊，何必执着？

你有的，就是你该得的；

遇见的，是和你有缘的。

属于你的，一直都在；

不属于你，强求不来！

不要和过去纠缠不休，是放过自己；

不要因过往痛哭流涕，是宽饶自己。

人这一生，苦累不易，

我们要经历很多风雨，

我们必须得学会，

给自己撑伞，护自己周全，

不要让执念兴风作浪，

不要因计较闷闷不乐。

让自己开心的活着，

才是智者所为！

忘掉杂念，我们才能轻松前行；

丢掉贪念，我们才能活得自在；

没了执念，我们才能留下欢喜！

希望我们每一个人，

都做到善待自己。

即便遇到风雨，也能从容不迫；

即便面对逆境，也能处变不惊。

愿你拥有豁达的心胸，

顺其自然，活得坦然；

不负热爱，永远自在！