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惊蛰：人生三大忌，碰到一定要躲开，才能越走越顺！

情感美文2024-03-27102举报/反馈

惊蛰，

24节气中的第3个节气，

从惊蛰开始，

雨水增多，天气回暖，

春雷炸响，万物复苏。

惊蛰，

也是一个信号，

意味着，春天真正的来到；

意味着，春耕真正的开始。

惊蛰，有三忌，

你知道是哪三忌吗？

01、忌饮食油腻

过于油腻的饮食，

会引起脂肪的堆积。

尤其是吃多了油炸食品，

或者是高油高辣的食物，

都对身体有不良影响。

春季养生，要学会养身，

保持饮食有节，

注意荤素搭配。

蛋白质和维生素的摄入，

显得尤为重要。

养出好身体，在季节变换之时，

才能更加的适应气候，

不容易生病！

(m.Taiks.com)

02、忌乱发脾气

人养生，

除了养身体之外，

还要养好心情。

保持平稳的心态前行，

不要因为小事过度焦虑。

身体是一切的本钱，

唯有身体好了，

我们才能够享受人生。

和他人相处，多包容，多让步，

少一些争锋和计较，

不要乱发脾气，

脾气养好了，心态乐观了，

做事情才更加顺畅，

生活也会越来越好！

03、忌晚睡贪玩

一年之计在于春，

我们要抓住春天大好的时光，

不要贪玩，不要晚睡。

尤其是，

正在事业奋斗期的我们，

如若贪玩晚睡，

享受垃圾娱乐，

腐蚀我们的意志，

占用我们大量的工作时间，

不利于我们个人的发展。

春季养出好习惯，

未来才有更加精彩的明天！

惊蛰，春雷炸响，

提醒自己养成好习惯；

惊蛰，乍暖还寒，

告诉自己以身体为重。

希望在这个惊蛰，

我们的生活都有所改变，

心态阳光，更加乐观；

情绪平缓，不卑不亢。

愿我们通过自己的努力，

抓住春光，品味春景，

快乐每天，幸福满满！

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