老话说“长寿不长寿，得看五十九”，那么59岁到底要看什么？

是很多人选择退休的年龄，

也是中国传统文化，

干支纪年法中的一甲子的结束。

就像一句广为流传的俗语，

“长寿不长寿，得看五十九。”

这句话不仅是对人年岁的计算，

也蕴含着人们对寿命的深刻体悟，

长寿不仅仅是说岁数的拉长，

更是说晚年要拥有，

一个健康、快乐、有意义的人生旅程。

那么长寿看五十九，

主要是看五十九岁的什么呢？

01. 看个人的身体素质

五十九岁，

不只是年龄计算方式分界线，

更是人身体状态的十字路口。

就好像在五十九岁这一年，

人就突然变老了一样，

吃错东西，睡的太晚，

后遗症就会非常明显。

因此能不能长寿，

在五十九岁就会非常明显，

平时注意饮食健康，

日常保持规律锻炼，

早睡早起的人就会更加平和的步入老年。

相反平时作息紊乱不爱惜自己身体的人，

就会明显感觉身体各个器官的衰退，

就会发现身体隔三差五冒出些毛病。

所以，

不管什么时候，

都要注重个人的身体素质，

这样能延长身体机能的运转，

能提高身体免疫系统。

02. 看子女是否孝顺，家庭是否和谐

到达如今的这个年纪，

子女一般都已经踏入社会，

拥有自己的生活，

正面对这各种挑战和责任。

所以，

在五十九这个年纪，

除了关注自己的身体健康，

还需要关注孩子生活近况。

而这其中的关键点，

就在于怎么和儿女沟通，

因为彼此关系的变化，

父母不再是引领者而是依赖者。

随着年龄的增长，

父母与子女之间的代沟只会越来越大，

没有好好的沟通来弥补差距，

没有足够的耐心互相倾听，

只会让关系变差，乃至影响整个家的和谐。

而个人的晚年生活的健康和幸福，

就跟家庭是否和谐亲密相关。

03. 看个人心态是否平和

健康除了跟身体素质有关，

还跟个人的心态息息相关，

因为健康的身体若缺少了平和的内心，

那么生活依然很难幸福快乐。

所以，

自在的长寿除了拥有健康的身体外，

还要拥有积极的心态，平和的内心。

毕竟，

一个好的心态可以让自己舒缓压力，

可以帮助我们远离焦虑和精神内耗。

拥有平和内心，拥有积极心态的人，

能正确的看台年华老去，

能从容的面对世间流逝，

能快速适应现状并找到适合的方法快乐生活。

04. 看个人是否有充足的积蓄

进入五十九这个年龄段，

除了要正视自己的老去，

除了懂得维系家人关系，

还要从容面对社会现实。

随着年龄的增长，

你的幸福指数就越发跟自己的存款挂钩。

毕竟，

到了这个年纪收入会减少甚至是没有，

但支出会线性增长，

因为身体的疾病会越来越多。

所以能不能长寿，

还要看年轻的时候，

给自己老年的财务规划，

有足够的的金钱，

就能拥有舒适和稳定的晚年。

相反，

就会变得非常卑微和痛苦。

不惑之年，懂得更多。

喜欢以上几点，

我们在五十九之前就懂得，

为自己未来打造健康幸福的晚年生活！