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世上好的养生方式,就三个字!(深度好文)

情感美文2024-05-12138举报/反馈

世上好的养生方式,就三个字!(深度好文)

心里有气,在于有不平;
心里委屈,在于有不公;
心里焦虑,在于有不顺。
当你的生活,
出现不平、不公、不顺,
所以才会情绪恶劣。
坏的情绪,影响生活;
心难平静,生活难平。
想要健健康康生活,
想要经营好我们自己。
最好的养生方式,
就是这三个字:
静、放、爱!

世上好的养生方式,就三个字!(深度好文)

01、静——内心的小舟,泊于知足的港湾
杨绛先生曾说:
“人生最曼妙的风景,
竟是内心的淡定与从容。”
我们总是特别急迫的追求,
房子、票子、面子,
以至于内心却不曾有一丝安宁。
被焦虑裹挟着前行,
生活被苦恼塞满!
殊不知,
你已经拥有的够多了,
我们不要特别着急的去探究,
难以企及的远方有多么曼妙的风景。
我们要学会过好人生每一天,
步调放缓,知足生活,
在繁忙中让自己静下来,
感受生活的每一帧美好,
你会活得更加自在和洒脱!

世上好的养生方式,就三个字!(深度好文)

02、放——放宽心胸,拥抱生活的和谐
人生很多不如意,
都是因为我们不淡定。
一点小事,容易耿耿于怀;
过于在意,过于紧张兮兮。
以至于生活,
我们总是觉得一团糟,
难以捋顺生活的乱麻
难以抚平生活的褶皱。
淡定一点,释然一点,
有些事情不按照你的想法发展,
随便它,不用过于执拗。
你只需要安安静静做好自己,
让自己想开,学会取悦自己,
让不容易的自己,能够生活的更快乐;
让不轻松的自己,能够坦然的向前行!

世上好的养生方式,就三个字!(深度好文)

03、爱——生活的点滴,皆是爱的滋养
父母之爱,让你能欢快的做孩子;
爱人之爱,让你能从容的做自己;
孩子之爱,让你充满了不竭动力;
友人之爱,让你更加阳光的生活。
不同的爱,
都是生活给你的,
最美好的馈赠!
我们要学会爱人,
更要学会爱己。
爱人的密钥,在于包容他人;
爱己的密钥,做到善忘心宽。
学会用爱去相处,
以和为贵,对身边的人善待;
以己为镜,对自己要求严格。
勇敢的面对生活磋磨,
不断的去创造更多可能!

世上好的养生方式,就三个字!(深度好文)

生活节奏快,你别心急;
生活烦恼多,你要心静;
生活若不顺,你要心平。
希望你,
步履平稳、心态平稳、做事平稳,
在前行的途中,稳住自己;
在奋斗的时候,雕琢自己。
行于人间,修于心境,
愿往后余生,好好爱自己!
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