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和情绪价值高的人在一起,是一种养生

情感美文2024-05-29181举报/反馈

生活中,我们总会遇到各种各样的人,有些人给我们带来快乐和正能量,有些人却让我们感到压抑和消极。

有时候,我们会被别人的乐观感染,自己也变得积极向上。

有时候,我们会因为欣赏别人,自己也提升了自己的品质。

其实,成年人要懂得选择,不要跟情绪价值低的人纠缠不清,要和情绪价值高的人在一起,这才是最好的养生,最高级的智慧。

和情绪价值高的人在一起,是一种养生

01 、情绪价值高的人,是我们的财富

成年人要明白一点:情绪价值高的人,是我们的财富。

他们不仅能给我们带来愉悦和支持,还能给我们带来启发和成长。

他们不会无理取闹,也不会无病呻吟。他们会用理性和善意,处理自己和他人的关系。

他们是成熟的人。他们懂得自律和自爱。

如果一个人,能够控制自己的情绪,并且用积极的态度面对生活,那就证明,他心智很健康。值得我们交往。

我有一个朋友,就是这样一个人。

她是一个作家,她的文字总是充满了智慧和魅力。她用她的故事和经历,给读者带来了启示和感动。

她不仅在书里如此,在生活中也是如此。她总是乐观开朗,对待任何事情都有自己的见解和态度。

她不会因为遇到困难而气馁,也不会因为别人的评价而动摇。她坚持自己的信念和价值。

每次见面,或者发朋友圈的时候,都会分享一些有趣或有意义的事情。

如果你仔细阅读,就会发现心情舒畅。全部都是美好,让人感受到温暖。

如果这时候,你还回应她,那她就会跟你聊得更开心。

理智的人,都愿意跟她做朋友。让她给自己增添色彩。

成年人,要学会欣赏情绪价值高的人。

平日里有快乐事儿,固然是可以跟朋友分享,但是更重要的是:真正快乐的事,还是需要自己创造,而不是一味地依赖他人。

当然,我们也不要错过机会,去结识这些情绪价值高的人。

和情绪价值高的人在一起,是一种养生

02 、自己的情绪成本

需要注意的一点是:我们当然可以同情自己的朋友、家人,可以倾听他们,为他们分担。

但这些,都需要支付情绪成本。

如果说,你总是随叫随到。任何人有了情绪问题,都可以向你诉苦。

那你这个情绪成本,可就太高了。

而且,对方养成习惯之后,你会更加难以摆脱。

举个例子。

有段时间,我有个初中时代的老同学,找上了我。跟我抱怨他婚姻里的不幸。

起初我跟他聊了几回,还挺同情他的遭遇。后来我就把他拉黑了。原因为何?

原因就是太消耗心态了。

两次聊天,就让我感觉到沉重和压抑。这个成本我可承受不了。

我每天的空闲时间,要放在学习和工作上面,实在没有精力做这些事。

很多时候,我们都需要权衡:自己的幸福重要,还是别人的情绪重要?

倾听别人,固然会带来同理心,但是也会消耗自己的好情绪。

其实挺可惜的。

和情绪价值高的人在一起,是一种养生

03 、好情绪,是会传播的

不难发现:人的好情绪,往往具有很强的感染力。

你回到家里,发现家人都笑容满面,你自己也会开心起来。
(m.taIks.com)

你单位表扬了你,大家都恭喜你,这种荣誉也会传染。

情绪不分好坏,都会感染。

所以我才说,靠近情绪价值高的人,多一些,被感染了才好。

之前看到一个帖子,有个网友跟一个情绪价值高的人结婚了。

她说,虽然生活有很多困难,但是他们总能一起克服。他们相互鼓励,相互支持。她自己,也变得更加乐观和坚强。

反观她之前的男友,虽然条件不错,但是总是抱怨和埋怨。她跟他在一起的时候,总是感到压抑和无助。

这就是情绪的不同,对她的影响也不同。

和情绪价值高的人在一起,是一种养生

一个人,如果每天都跟情绪价值高的人在一起,分享他们的快乐和成就。

那么对方的好情绪,就会感染到他。时间长了,对他的生活非常有益。

所以我才说,跟情绪价值高的人在一起,养生养心养性情,最明智了。

你觉得呢?

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