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中国传统二十四节气——芒种

优美诗歌2024-06-0274举报/反馈

《月令·七十二候集解》有云:“芒种,五月节,谓有芒之种谷可稼种矣。”

仲夏农历五月,时节日渐炎热,白昼渐长,这是一年中最忙碌的时节,“芒种芒种,有收有种。”北方在此时收麦,南方于此时种稻,收获的喜悦与播种的希望就这样同时发生。

“芒种”也称为“忙种”二十四节气之第九个节气,夏季的第三个节气。

太阳到达黄经75°时,每年公历6月5日至7日交节,是二十四节气中唯一直接指导农事活动的节气。

中国传统二十四节气——芒种

【 节气物候 】

反映物候现象有四个节气分别是:“惊蛰、清明、小满、芒种”

芒种有三候:“一候螳螂生,二候鵙始鸣,三候反舌无声。”

一候螳螂生:螳螂感受到日渐炎热的天气,破壳而出,开启它们的生命之旅;

二候鵙始鸣:伯劳鸟在此时会欢快地在枝头发出清脆的鸣叫声,仿佛在宣告着芒种的到来;

三候反舌无声:原本能灵活学各种鸟叫的反舌鸟,到了这个阶段却变得安静了,不再发出任何声音。

中国传统二十四节气——芒种

【 节气气象 】

芒种在小满和夏至之间,是处在转折期的节气。

长其夏至,短其冬至,芒种期间,太阳将逐日靠近它在北半球运行轨迹的最北端,北半球白昼时间最长的日子就要到了。

“ 芒种”还标志着仲夏的到来,此时的风光正是浓墨重彩的仲夏景象。

此时节,大部分地区的人们都能够体验到夏天的炎热。无论是南方还是北方,都有出现35℃以上的高温天气的可能。

南方地区降雨多、雨量大,进入梅雨季节,天气潮湿闷热,空气湿度大,人体感到闷热,而北方地区天气干燥高温,尚未进入雨季。

中国传统二十四节气——芒种

【 节气农事 】

此时节,我国大江南北进入了“栽秧割麦两头忙”的季节,北方麦黄,江南秧绿。芒种的到来意味着“三夏”大忙时节拉开序幕,此时,田间地头一派农忙景象。

“三夏”农忙即忙于夏收、夏种和夏管。“春争日,夏争时”,“争时”就是这个忙碌时节的写照。芒种时节,小麦已经成熟,要抓紧麦收,确保颗粒归仓。

俗话说,麦收有三怕:雨淋,冰雹,大风刮。这一时节,虽然北方还没有进入雨季,但可能会发生雷雨、冰雹等强对流天气。“麦在地里不要笑,收到囤里才牢靠” “麦收时节停一停,风吹雨打一场空”,都是在提醒人们要及时收割小麦,防止“烂麦场”等事发生。

中国传统二十四节气——芒种

【 节气养生 】
(m.taIks.com)

芒种时节,天气开始炎热,人体新陈代谢旺盛,汗易外泄,耗气伤津,人体容易出现疲倦、食欲不振、心烦失眠等症状。

在中医理论中,芒种时节的养生滋补原则着重于调养脾胃,清热解暑,以及养护心脏。

一、清热解暑,健脾利湿

饮食上宜清淡,可多吃祛暑益气、生津止渴、健脾开胃、排毒祛湿的食品,如香蕉、苦荞、山药、莲子等;情绪上应保持轻松愉快,戒躁息怒,以利于在炎热天气中调养精神。

二、勿大汗也勿贪凉

芒种后要注意,不可剧烈运动,更不要大汗淋漓;出汗以后不要吹风,要及时更换干的衣服;不可贪凉,过多地喝冷饮或吹空调。否则可能导致邪气入体,让一些流行性或传染性疾病有可乘之机。

三、清心安神不焦虑

夏季心火旺,易出现烦躁、失眠或心情抑郁,多拍心肺经络腋窝至肘窝段,以保持心气平和。进食一些宁心安神的汤膳,如百合莲子桂圆粥。此外,平日还可以适当自我按摩劳宫穴、涌泉穴,这两个穴位都可以清心火、缓焦虑、助睡眠。

中国传统二十四节气——芒种

【 节气民俗 】

一、送花神

农历二月二为民间“迎花神”的习俗,此时百花开始绽放。而到了芒种节气,仲夏来袭,春天绽放的花开始逐步凋零,而花神也就此退位,因而人们会在这天祭祀化身,送花神归位,同时也感激它为人间带来百花,也期待来年继续相遇。

二、梅子煮酒

每年五六月,正是南方梅子成熟的季节。将新鲜的青梅采摘下来,放在坛子中,再放上冰糖或盐进行搅拌,也可直接用水煮,煮好后放在坛子中,并放上米酒,密封后放上半个月即可食用。这便是煮梅,而最有名的煮梅典故莫于“三国”里的“青梅煮酒论英雄”了,古诗词中也常见“青梅煮酒”的说法。

中国传统二十四节气——芒种

【诗意节气】

《咏廿四气诗·芒种五月节》

【唐·元稹】

芒种看今日,螳螂应节生。

彤云高下影,鴳鸟往来声。

渌沼莲花放,炎风暑雨情。

相逢问蚕麦,幸得称人情。

“芒种”时节正好赶上一年一度的高考。

“在这个收获的季节,衷心祝愿每位参加高考的考生,都能播种希望,收获美好。”

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