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情绪不好时,记住这两个字你就赢了!

情感美文2024-06-0380举报/反馈

情绪不好时,记住这两个字你就赢了!

人,
情绪不好有很多原因,
有怒其不争,因家人焦虑;
有心灰意冷,因感情烦恼;
有不平愤懑,因琐碎累心;
有莫名其妙,因消极受困。
人啊,
有的时候情绪不好,
甚至自己也说不出所以然。
但是糟糕的情绪,
除了让自己闷闷不乐之外,
还会因言行不当伤害他人。
希望我们做到这两个字,
调节自己,把控情绪,
不因其所累,不被其所伤。

情绪不好时,记住这两个字你就赢了!

01、不气,言平则情近
话带有情绪说,会有副作用!
板着脸说话,会让人心生不快;
不耐烦说话,会阻碍有效沟通;
发脾气说话,会爆发剧烈争吵;
很冷淡说话,会导致伤了人心。
说话,要注意情绪!
我们不要被情绪掌控,
让情绪阻碍我们的表达,
让情绪左右我们的脾气。
如若你控制不住,
说话的语气和脾气,
那就先等一等,等到自己消气,
再去和人沟通,才是有效沟通。

情绪不好时,记住这两个字你就赢了!

02、不躁,行缓则事缓
做事急躁,会思虑不周;
说话着急,会影响表达。
我们甭管干啥,
家事也好,工作的事情也罢,
慢慢处理,不要着急,
再琐碎的事,一件一件处理,
总有处理完的时候。
生活上面的糟心事也是如此,
你越是不急不缓的处理,
越是能彰显大气,让人心服口服。
反而你暴怒、你生气、你怼人,
只会起到反作用,
发了脾气就后悔,
为了避免这一情况的出现,
我们要主动修炼自己,
稳住自己,从容交谈,
把控情绪,才是赢家。

情绪不好时,记住这两个字你就赢了!
摘自: m.taiks.com

03、不想,心静则自安
人的杂念,
就如同田地里的杂草,
你得适时清理,
不能任由它自己生长。
过度的忧思,会把人消耗;
总胡思乱想,会坠入苦海。
有些事你若不想,
过几天也就过去了。
甭管今天发生啥,
你有多苦恼,你有多委屈,
今天夜幕照样落下,
明天太阳照样升起。
太阳东升西落,是规律;
人生想开看淡,是奥秘。
人啊,别瞎琢磨,
越琢磨越耗心神,因烦恼累心;
越不想事越简单,你才能过好!

情绪不好时,记住这两个字你就赢了!

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") 0px 100% / auto 2px repeat-x transparent;max-width: 100%;box-sizing: border-box ;overflow-wrap: break-word " data-bjh-background-baset-image="cb562c7f380235fefacb3043a0263142">人生风雨淡定应对,做智慧的人;
") 0px 100% / auto 2px repeat-x transparent;max-width: 100%;box-sizing: border-box ;overflow-wrap: break-word " data-bjh-background-baset-image="4fc8f9e9b8a361003c3d22e1cf2f48c6">有了脾气控制情绪,做本事的人!
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