太久没有“夫妻生活”，身体会发生这些变化

自古以来,男女之事,夫妻之实,就是人生一大乐事。

老祖宗们将之视为"人之大欲存焉"。

然而随着现代生活的压力与节奏,越来越多的夫妻陷入了无性婚姻的尴尬境地。

久而久之,身体也会因此发生一些变化,那些征兆一眼就能看出来。

今天我们就来揭开这块神秘的面纱。

免疫力走低

适度的*生活不仅能增进夫妻感情,对身体健康也有益处。

在*行为中,大脑会分泌内啡肽和催产素等物质,这些都能有效缓解压力、改善情绪。

同时,研究也发现,*生活能促进免疫球蛋白的产生,增强人体的免疫功能。

如果长期禁欲,身体就会失去这种"免疫加持",免疫力自然会走低,从而更容易感冒发烧或处于亚健康状态。

俗话说"房事通百窍",果真不虚。

精力缺缺 昏昏欲睡

古人把男女之事称为"绣花房"或"重重翻翻",可见其运动量之大。

每次的夫妻生活,男女双方都需要消耗大量的体力和精力。

中医认为,此乃一种最佳的锻炼方式,能起到通经活络、振奋精神的作用。

如果长期没有这样的锻炼,不仅会使体内的气血运行无力,身体也会变得越发臃肿、乏力,稍有劳累便觉疲惫。

更甚者,还可能出现头昏脑胀、嗜睡等不适症状。

激素紊乱 体型走样

在夫妻生活中,男性的雄激素分泌量会有一个短暂的迅速增多,而雌激素也会在女性体内达到小幅升高。

这是人体自身分泌的一种调节作用,能达到平衡激素水平,增强性欲的效果。

如果长期"断炊",男女双方体内的性激素分泌就会发生紊乱,不仅影响性欲,还可能导致身体出现一些不良变化。

比如男性会出现腹部肥胖、女性化等情况,而女性则可能出现多毛、痤疮等男性化征兆。

性趣索然 欲望减退

人体是有生理需求的,如果长期没有正常的*生活来消解这种需求,很容易出现对性的向往和渴望。

但若时间一拖再拖,人的神经系统就会慢慢退化,主观上对性的渴望反而会降低,这在一定程度上也是人体的一种自我保护机制。

可一旦真遇到了合适的对象和契机,却发现自己提不起性趣和激情,这就会陷入一种恶性循环。

久而久之,夫妻的亲密生活彻底荡然无存,关系也会就此进一步疏远下去。

因此,夫妻双方应当树立正确的房事观念,采取适度的方式来满足生理和心理需求,以保证身心健康,享受幸福美满的婚姻生活。

当然,每个人的情况不同,建议量力而行。

若实在无法达成共识,也不必勉强,保持开放包容的心态,相互理解和体谅才是上策。

毕竟,婚姻的根基是相爱与珍视,拥有健全的身心,才是享受幸福生活的根本。