一个人切记，不要总是说自己“不行”，要多说自己“行”

有这样一句话觉得说得特别对，也特别的好。

“人生就是你每天想的，每天说的，每天做的总和。”

正是因为如此，我们才需要明白这样一点，那就是一定要想好的、说好的、做好的。要相信相信的力量。

的确，很多时候心理暗示对于我们来说真的很重要。它能够让我们坚持不下去的时候坚持下去，也能够让我们变得积极。

不知道在生活中你有没有遇到这样的情况，那就是如果一段时间里面，你总是唉声叹气，就会感觉生活中遇到的所有事情都是不顺心的，每天的感觉也都是难过。

为什么会这样呢，就在于在自己的内心深处我们一直在暗示自己，而这种暗示一般都是消极的。

这其实就是自我暗示的力量，那么什么是自我暗示呢？

人们对于自我暗示的定义大概是这样表达的，就是通过自我的语言、思维或者想象，对自己进行的一种暗示。

就好像是当我们总是唉声叹气的时候，会觉得不开心、难过。就是我们自己给自己施加了消极的情绪，而在这种消极情绪的带动下，我们只会变得越来越消极，也会变得越来越焦虑。总是觉得自己的生活是不顺利的。

这就是自我暗示的重要性。事实上也是如此，不管是工作中，还是在生活中，有时候自我暗示对于我们真的很有用。

正如看到过这样一句话：“人是自我暗示的产物。我们真的会变成自己暗示的那样。我们暗示自己好，自己就会真的变好；暗示自己坏，自己就会变坏。我们现在的一切，都是自己暗示的结果。”

就在生活中，有的时候我们会遇到这样的情况，当我们看到一些东西的时候，比如狭小的空间就会觉得非常难受。

当我们在遇到问题的时候，如果这个时候我们在内心对自己说：“这件事情你就做不好”、“这件事情就很麻烦”……我们就会觉得是这样，而且还会变得非常糟糕。而这就是自我暗示对我们的影响。

是啊！自我暗示对于我们来说真的很重要。

在生活中当我们常常听到这样的话：“你怎么这么差劲，你就是比别人差”。接受的人慢慢的也就会认为自己真的就是这样想。慢慢的他也会开始变得敏感、自卑。

久而久之，原本就不多的信心，在不断自我暗示中，逐渐变得越来越消极。到最后就会觉得自己为什么那么的差劲，自己的人生为什么总是不顺。

可是我们要知道的事情是，越是在不顺的时候，我们越是要给自己积极的暗示。只有这样我们才能够更好的解决遇到的问题。

一味的自我暗示自己这也不行，那也不顺，只会让自己越陷越深。而且这样只会影响我们的生活状态。

所以，我们要做好积极的自我暗示。正如古话说得好：“与善人居，如入兰芷之室，久而不闻其香，即与之化矣。”

说的其实也就是长时间和积极的人在一起，自己也会变得积极。是啊，一路走来很多事情都在告诉我们这样一个道理。

所以，在生活中我们也要时常告诉自己这样一个道理，那就是相信什么，就会获得什么。我们相信这件事情不利于自己，那么我们总是看什么都会觉得这件事情不利于自己。反之亦然。

确实，很多事情困在我们的并不是事情，而是我们内心的自我暗示。一个消极的自我暗示，得到的结果一定是消极的。而一个积极的自我暗示，得到的结果一定是积极的。

因此，在生活中，不要总是说自己“不行”，要多说自己“行”。而且是从内心深处相信这一点。

文|说说网

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