当你老了，躺在病床上就会明白，晚年靠得住是……
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有一段时间，网上误传陈道明的死讯。生死无大事，相信很多人平白无故遭遇这样的事，都会恼火和生气。可陈道明面对生死的态度，却值得我们学习。 事后他有一次采访，被问对这件事的感受，他说：“其实，每个人每秒钟都奔向死亡，如果这两个小时谈话很愉快，这两个小时就值得，这种死亡消耗也就值得。” 是啊，在人生的长河中，每个人的终点其实是一样的，过程值得就好。其实他除了生死的态度值得我们学习，对于晚年生活的看法也值得我们学习。 陈道明曾发出这样的感慨：“当你老了，躺在病床上就会明白，晚年靠得住的不是儿女，不是金钱，而是自己，是学会度过余生的方式和面对死亡的态度。” 是啊，我们常常思索着，自己晚年的依靠究竟是什么。是儿女的孝顺？是丰厚的金钱？是上天的福气·······听听这位老人的故事，或许你就会对陈道明发出的感慨，深表赞同。
北京101中学教师陈司寇的故事： 2017时，一名老人在儿女陪伴下，坚持自行断食身故，享年96岁。她就是著名教授赵宝煦的夫人，北京101中学教师陈司寇。她在生前的时候，多次跟儿女交代，如果未来自己犯病了或者不能自理了，不要抢救。面对儿女的不解，她说：“我已没有任何遗憾，现在只求活一天就要生活得有质量，即便明天就走，今天也要活得有质量。” 的确，对于一个自尊心强的老人来说，对于一个了解人性的老师来说。在病床上苟延残喘，看儿女脸色而活，可谓是生不如死。陈老师晚年的生活，也确实如自己所说的那样，很少依靠儿女。 大多时候，她以积极乐观的心态面对生活中的种种，不依赖他人，而是，依靠自己的智慧和力量去应对岁月带来的挑战。甚至自己养生解烦很少求医问药。她深知，人生的晚年是一场与自己的对话，只有自己才能真正决定生活的质量。
某种程度上，可以说陈老师活到90岁还很少生病，跟自己的生活态度有很大的关系。这里结合陈老师的自述，提炼一些生活和人生态度分享给大家。人生在世冷暖自知，最好要主动去了解一些医学保健知识；人到晚年还能生活自理是福气，所以最好要一直坚持自己能做的事；不怕身体老就怕精神老，所以老年人也要热爱生活关心时事。 而且，当我们步入晚年，儿女们都会有着自己的生活压力和责任，他们不可能时刻陪伴在我们身边。正如那句名言“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。”尽管儿女们有着孝心，但现实的种种往往会让他们力不从心，更何况现在很多孩子只是嘴把孝顺。 而金钱，虽然可以提供一定的物质保障，但却无法给予我们真正的温暖和陪伴。所以说，在晚年，我们需要学会依靠自己。而这就意味着要有健康的身体和积极的心态。像陈司寇老人一样，注重养生，保持对生活的热爱和追求。 1、尝试年轻人爱吃的食物； 2、和年轻人一起打游戏； 3、参加义务植树，为地球留下一件礼物； 4、学习10个互联网热词； 5、学会一样乐器； 6、学会一首新歌； 7、开始尝试追星； 8、注册一个社交平台账号； 9、拍一个短视频； 10、听一场现场演唱会； 11、回母校走走看看； 12、重回童年时期生活的地方； 13、回当年工作的地方看看； 14、完成年轻时候没有完成的一个心愿； 15、给一直陪伴的朋友送一份礼物； 16、参加一次年轻时代好友的聚会； 17、探望一位好友； 18、参加一次运动会； 19、拍一组时尚好看的照片； 20、将人生的经历记录下来； 21、学会一项新的技能； 22、教会别人一个技能； 23、学习防骗知识； 24、报名老年大学课程； 25、结交一位不同年龄段或不同国家的新朋友； 26、学习垃圾分类； 27、养只听话的宠物； 28、做一次全身体检； 29、自驾去游玩； 30、去一趟养老院； 31、做一次慈善捐赠； 32、做一次义工； 33、去一趟梦寐以求的旅行地； 34、参加一次比赛，或者录制一个电视节目； 35、去一次天安门； 36、看一看长江和黄河的发源地； 37、开一次个人展览； 38、得到一枚奖牌； 39、记录自己的每一点进步； 40、给自己一个礼物； 41、拍一张全家福； 42、给子女孙辈做一件手工； 43、看一下子女上班的地方； 44、和老伴跳一支舞； 45、为家人做一顿早餐； 46、回到乡下，弄个舒服的小院； 47、整理家庭相册； 48、写一份家谱/家传； 49、和家人一起打麻将； 50、在人工智能的帮助下给子女写一封信。 总之，陈道明的话给我们带来了深刻的启示。 晚年靠得住的不是儿女，不是金钱，而是自己。我们应该从现在开始，学会度过余生的方式和面对死亡的态度，依靠自己的力量去创造一个美好的晚年生活。 愿你余生洒脱自如！愿你晚年健康幸福！愿想要的都拥有！愿你不留遗憾活得通透！ |
