新的一年，请主动去寻找能量，去补充能量

我们都能量很低的时候，简单的来说就是负面情绪很大的时候。

面对这样的情况，我们就应该要明白，那就是自己一定要主动的去寻找能力，去补充能量。尤其是在新一年得开始。

对于过去一年我们可能有很多要总结的地方，可能很多人对于上一年的总结就是太累了。有一种疲惫感。

只是越是这个时候我们越是要明白，人要主动的去寻找能力，去补充能量。总之，就是我们要让自己积极起来。学会给自己赋能。

不管是身体上的，还是精神上的，我们都应该要给自己重新赋予能量。毕竟，在我们的生活中，我们总是会遇到一些问题。

这些问题的存在总是会给我们带来情绪的影响。面对这样的影响我们就需要主动的给自己提供能量。

很多事情都是如此，如果我们总是等着别人给我最后就会发现，很多事情都是获得不了的。就好像有人说过这样一句话：“主动，是我获取能量的唯一来源。”

事实也是如此，当一个人的能量变得越来越低的时候，对于生活中的很多事情就会越觉得消极。慢慢的对什么事情也不感兴趣了，觉得自己的人生糟糕了。

越是遇到这样的情况，我们越是要主动的去获取。要知道消极的情绪如果一直不做疏导，随着时间的前行会让我们变得憔悴的，这其实也是很危险的。

所以，当我们的情绪一直在消极的状态下，我们就要找到适合自己补充能量的方式，可以是放空自己、运动、去看一次日出，去公园的角落做一做。

就好像我自己特别喜欢去有河流的公园去走一走，当自己围着河流的小道走的时候，原本糟糕的心情也会变好。

是啊，很多时候我们都要学会提升能量。毕竟，我们不能够总是想着让别人给自己解决问题。指望别人有的时候达不到自己想要的情况时，自己的情绪只会变得更加的糟糕。

为什么我们要让自己的能量充足，因为一个能量充足的人，精力一定是旺盛的。而精力旺盛的人的效率是高效的。

确实，在我们生活中觉得自己的状态不好的时候，就会觉得做任何事情都是不顺的。就好像我们常说的一句话：“你的状态，就是你最好的风水。”

我们用什么样的状态去对待我们的人生，我们就会获得什么样的反馈。用消极的状态对待人生，我们得到的状态也是消极的。

正如我们都知道一个名词叫做“吸引力法则”，说的就是人的心念总是与其一致的现实相互吸引。简单的来说，就是我们是什么样的人，就能够吸引什么样的人。我们是什么样的状态，就会有什么样的生活。

就好像在生活中我们总是闷闷不乐，这样给别人的第一感觉就会很差，这样其实也是在让机会远离自己。

举个最简单的例子来说，在我们的生活中有一个人总是满腹牢骚，怨天尤人，总是给人一种欠了他东西的感觉。

对于这样的人我们会想要有过多的交集吗？想来很多人对于这样的人都是远离的，原因也很简单。那就是他身上围绕的都是负能量。

对于这样的人我们去接近他，只会让自己的能力也变成负能量。确实，在我们的生活中，积极的能量不容易传递。可是消极的情绪只要多说几句很容易就传递了。

正如有这样一句话说得好：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”

所以，当我们的状态出现问题时，一定要记住这一点，那就是主动去寻找能量，去补充能量。

文|说说网

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