早上跑步时，来一条元气满满的文案，温暖一整天

新跑鞋落地的瞬间，听见三十五岁的自己说「还能再战」跑步让我明白，生活就像一场马拉松，坚持到底才是胜利。

跑步，让心灵在律动中找到归宿。汗水滑落，是努力与成长的见证。

一开始总想着借跑步甩掉所有烦恼，后来发现，烦恼不过是途中的一阵风，吹过也就算了。

🌄比起别人的眼光，更在乎跑步的远方。只要跑得够热烈，忧愁就会熄灭。🔥

只要跑得够热烈，忧愁就会熄灭永远迎着光跑，试炼的尽头是花开万里。

夜色中奔跑，星光为伴，每一步都照亮前行的路。

5公里解锁✔️每一步都是对懒惰的宣战，跑完才发现——风是甜的，汗是爽的，我又赢了自己一次。

城市有一百种未知，我有一百零一种探索未知的方式。

别人靠奶茶续命， 我靠跑步 “充电”。见到太阳慢慢升起，会觉知仍然有很多期待。

跑过四季，把岁月踩成脚下的风。

今天的风有100种劝退理由我用了101种步频怼回去💨

把脚步交给跑道，把压力留给风，跑向新的自在。

重启跑步计划第一天：前半公里「我还能飞」后半公里「人类为什么要直立行走？」

如果你心情不好那就去戶外跑个步，如果你还是沒有开心起來，那就再跑一次。

相信自己的步伐，相信坚持的力量， 跑步会带来意想不到的惊喜。

💦🏃‍♂️汗水见证成长，晨光拥抱希望。每一步脚印，都是向更好的自己迈进！

(m.taIks.com)

追不上前方骑单车的人但影子始终领先他半步👤

晨光是最好的闹钟，5公里是今天的开机密码。

3公里专治EMO，5公里治愈内耗，10公里跑完全是坦荡！

🌅🏃「晨跑打卡」天气预报说有小雨，特意戴了鸭舌帽。跑起来像移动的蘑菇，接住天空撒的糖粒💦。