天猫养生少女 所有女生的养生指南 首发赠送书签、体质测试和实操教程 养生科普漫画 北京科学技术

《养生少女：所有女生的养生指南》是一本专为现代女性量身打造的实用养生科普漫画书，由北京科学技术出版社出版。本书融合趣味漫画与专业科普，生动讲解中医养生理念，涵盖四季调养、情绪管理、饮食调理等日常健康知识。首发特别赠送精美书签、个性化体质测试表及详细实操教程，帮助读者轻松辨识自身体质并制定专属养生方案。内容通俗易懂，图文并茂，让养生不再枯燥，适合各年龄段女性阅读。无论是忙碌的上班族，还是注重健康生活的学生党，都能从中获得科学、实用、易上手的养生指导，开启元气满满的健康生活。