天猫【正版书】 情绪,冰与火 (美)阿特沃特 东北财经大学出版社

《情绪,冰与火》是一本由美国作家阿特沃特所著的书，东北财经大学出版社出版。

这本书深入探讨了情绪的复杂性，以及如何在生活中应对各种情绪挑战。作者通过生动的案例和深刻的分析，向读者展示了情绪对个人生活和人际关系的影响。

书中不仅讨论了情绪的生理基础，如大脑中的神经化学物质如何影响我们的情绪反应，还涉及了情绪的社会和文化因素，如文化背景和社会环境对人们情绪表达的影响。

此外，作者还提供了实用的策略和技巧，帮助读者更好地理解和管理自己的情绪。 《情绪,冰与火》适合所有希望了解情绪奥秘、提高情绪管理能力的读者。无论你是心理学爱好者，还是希望通过提升自我来改善人际关系的人，这本书都能为你提供宝贵的知识和启示。