孩子是选手，父母是教练：如何有效培养孩子的自主学习习惯读后感

　　《孩子是选手，父母是教练：如何有效培养孩子的自主学习习惯》是一本由268著作，出版的图书，本书定价：，页数：，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《孩子是选手，父母是教练：如何有效培养孩子的自主学习习惯》读后感(一)：如何有效培养孩子的自主学习习惯，3个核心要素要协调

　　如何有效培养孩子的自主学习习惯，3个核心要素要协调 你家孩子在学习方面有没有这样的困惑： 学习没有动力，每次做作业都拖拖拉拉，除了作业之外的学习更是少之又少。 孩子看起来已经很努力了，每天学习时长十几个小时，可成绩就是上不去。 计划定的挺好，可很难落实到行动上，更无法做到长期坚持。 其实出现以上问题，大多是因为孩子没有养成自主学习的习惯。自主学习是一种有效地学习，讲究策略，注重过程和结果。 《孩子是选手，父母是教练》是由韩国郑炯权和李明一共同编著，致力于如何有效培养孩子自主学习习惯的书，它凝聚了李明一博士十几年探索的实践经验，为解决教师和家长的困惑提供了切实可行的指导。 现在，父母的关注焦点过多的集中于成绩上，而作者认为，父母应该从学生的人生梦想和生涯目标出发，帮助孩子理解学习的意义和原理，树立正确的学习动机、探索科学的学习方法、培养良好的学习习惯，并以此为基础，积极主动地投入学习活动中，实现学习能力和学业成绩的双提升。 书中指出，自主学习是一个系统性的工程，需要将动机、方法、管理这三个核心要素融合在一起并保持协调一致。有动机才能有动力，有方法才能有效率，有管理才能有坚持。 1.激发动机是自主学习的第一步 很多孩子不想学习或者不喜欢学习，其根本问题是没有找到学习的动机，从而无法激发出学习的内驱动力。这个时候，家长首先要做的就是帮助孩子激发学习动机。从孩子喜欢的事情、有兴趣的点出发，和孩子一起分析，引导孩子将擅长的才能与学习动机进行结合。 比如书中举了小斌的例子。大李通过和小斌的交谈，得知小斌对足球有较大的兴趣。于是抓住这一切入点，以点带面的帮助小斌拓宽对职业世界的了解，让他看到除了运动员这个职业外，他还可以做很多和足球相关工作的机会，以此来激发小斌的学习动机。 每个人都需要动机来驱动自己，学生更是需要，通过掌握科学的学习方法来提高学习效率和成绩，获得正反馈，并做到对过程进行持续管理，将计划落实到行动上，从而通过重复正确的行为，养成良好的自主学习习惯。 2.提高学习效率是自主学习习惯建立的关键 学习动机激发出来以后，我们还需要做什么呢？接下来，就需要帮助孩子提高学习效率了。 现实中，很多学生会遇到学习效率不高的问题，而这一现象的产生却有多种原因。这时，父母就需要准确分析原因，再进行对症下药。 例如，造成小斌上课走神的主要原因是他的基础比较薄弱。那么这就是一个复杂性问题，需要多方共同努力。比如，听课策略、复习与预习策略，制定恰当的学习目标和计划、笔记策略等各种科学方法都要跟上。 在这个过程中，父母还要培养孩子坚韧的品质，要让孩子有一种打持久战的恒心。让孩子知道这个过程需要一步一步来，需要等待和坚持。鼓励孩子不要因为短暂的失败而回到最初的状态，要相信孩子的能力，也要对孩子的未来充满希望。 3.科学的管理是自主学习习惯养成的保障 有了动机和方法，还要有一定的管理方法，以确保孩子能够将想法落实到行动上。 对于小斌来说，有父母和老师的通力帮助非常重要，但归根结底最关键的还是小斌自己的执行力。 那么如何提高孩子的执行力呢？首先，培养孩子的时间观念。比如，规定孩子在两个小时内完成所有作业，在孩子书桌摆一个闹钟，让孩子感受到时间的流逝，同时设立一定的奖罚。其次，培养孩子的自我管理能力。父母要懂得适时放手，让孩子管理自己的事情，提高责任心和执行力。最后，父母要做好孩子的榜样。父母在要求孩子时，一定要先想想自己是否能够做到，并同样那样要求自己。身教大于言传，就是这个道理。

　　《孩子是选手，父母是教练：如何有效培养孩子的自主学习习惯》读后感(二)：如何有效培养孩子的自主学习习惯，3个核心要素要协调

　　你家孩子在学习方面有没有这样的困惑： 学习没有动力，每次做作业都拖拖拉拉，除了作业之外的学习更是少之又少。 孩子看起来已经很努力了，每天学习时长十几个小时，可成绩就是上不去。 计划定的挺好，可很难落实到行动上，更无法做到长期坚持。 其实出现以上问题，大多是因为孩子没有养成自主学习的习惯。自主学习是一种有效地学习，讲究策略，注重过程和结果。 《孩子是选手，父母是教练》是由韩国郑炯权和李明一共同编著，致力于如何有效培养孩子自主学习习惯的书，它凝聚了李明一博士十几年探索的实践经验，为解决教师和家长的困惑提供了切实可行的指导。 现在，父母的关注焦点过多的集中于成绩上，而作者认为，父母应该从学生的人生梦想和生涯目标出发，帮助孩子理解学习的意义和原理，树立正确的学习动机、探索科学的学习方法、培养良好的学习习惯，并以此为基础，积极主动地投入学习活动中，实现学习能力和学业成绩的双提升。 书中指出，自主学习是一个系统性的工程，需要将动机、方法、管理这三个核心要素融合在一起并保持协调一致。有动机才能有动力，有方法才能有效率，有管理才能有坚持。 1.激发动机是自主学习的第一步 很多孩子不想学习或者不喜欢学习，其根本问题是没有找到学习的动机，从而无法激发出学习的内驱动力。这个时候，家长首先要做的就是帮助孩子激发学习动机。从孩子喜欢的事情、有兴趣的点出发，和孩子一起分析，引导孩子将擅长的才能与学习动机进行结合。 比如书中举了小斌的例子。大李通过和小斌的交谈，得知小斌对足球有较大的兴趣。于是抓住这一切入点，以点带面的帮助小斌拓宽对职业世界的了解，让他看到除了运动员这个职业外，他还可以做很多和足球相关工作的机会，以此来激发小斌的学习动机。 每个人都需要动机来驱动自己，学生更是需要，通过掌握科学的学习方法来提高学习效率和成绩，获得正反馈，并做到对过程进行持续管理，将计划落实到行动上，从而通过重复正确的行为，养成良好的自主学习习惯。 2.提高学习效率是自主学习习惯建立的关键 学习动机激发出来以后，我们还需要做什么呢？接下来，就需要帮助孩子提高学习效率了。 现实中，很多学生会遇到学习效率不高的问题，而这一现象的产生却有多种原因。这时，父母就需要准确分析原因，再进行对症下药。 例如，造成小斌上课走神的主要原因是他的基础比较薄弱。那么这就是一个复杂性问题，需要多方共同努力。比如，听课策略、复习与预习策略，制定恰当的学习目标和计划、笔记策略等各种科学方法都要跟上。 在这个过程中，父母还要培养孩子坚韧的品质，要让孩子有一种打持久战的恒心。让孩子知道这个过程需要一步一步来，需要等待和坚持。鼓励孩子不要因为短暂的失败而回到最初的状态，要相信孩子的能力，也要对孩子的未来充满希望。 3.科学的管理是自主学习习惯养成的保障 有了动机和方法，还要有一定的管理方法，以确保孩子能够将想法落实到行动上。 对于小斌来说，有父母和老师的通力帮助非常重要，但归根结底最关键的还是小斌自己的执行力。 那么如何提高孩子的执行力呢？首先，培养孩子的时间观念。比如，规定孩子在两个小时内完成所有作业，在孩子书桌摆一个闹钟，让孩子感受到时间的流逝，同时设立一定的奖罚。其次，培养孩子的自我管理能力。父母要懂得适时放手，让孩子管理自己的事情，提高责任心和执行力。最后，父母要做好孩子的榜样。父母在要求孩子时，一定要先想想自己是否能够做到，并同样那样要求自己。身教大于言传，就是这个道理。 具备自主学习能力的学生，可以自主制定目标计划，选择恰当的学习方法，懂得利用周边的学习资源，拥有较高的自信心和责任感，能自主管理学习的进度并进行自我总结和评价。 本文仅仅对书中的内容进行了一个抛砖引玉，想要了解更系统更具操作性的内容，建议大家还是读全书。另外，此书还配赠《自主学习指导师指导手册》，作为本书配套的工具书，给专业的自主学习指导师以及有意成为自主学习指导师的朋友提供了实操性的工具。

　　《孩子是选手，父母是教练：如何有效培养孩子的自主学习习惯》读后感(三)：双减时代，我们到底该为孩子做些什么？

　　一直以来，我国中小学生的课外时间都是被这个大量的作业或课外的培训所占据，所以很少有孩子能够做到自主学习。大量的作业、课程正如赶鸭子上架般驱赶着他们前行。这就导致了我们的孩子在学习和生活上非常地缺乏主动性和创造力。

　　所以双减政策的出台是在帮助我们的孩子提升自主学习力，他的作业负担和校外培训的负担减轻了，他也就有了自主学习的空间，让孩子可以有更多的时间去思考，去创新。

　　现如今双减政策已经实施半年了，我们的孩子确实比以前作业少了，很多培训也不能上了，他们有大量的时间可以支配，这就很考验我们家长该如何知道孩子走上自主学习的道路。

　　《孩子是选手，父母是教练》正是在指导我们如何带领孩子走向自主学习的道路。我们要相信我们自己，能当好孩子的教练，让我们家里的选手能够自如应对走出家门的任何挑战。

　　这本书的作者有两个人，一个是郑炯权，他是个韩国人，另外一个是我们国内的李明一博士，他通过十几年探索的实践经验，主要就是给教师和家长的困惑提供切实可行的指导，与社会上流行的各种记忆术，快速阅读等训练方法相比，这本书强调把学习的焦点，从成绩上移开，转而从学生的人生梦想和生涯目标出发，引导孩子理解学习的意义和原理，知道自己为什么要学习，然后才会有自己想学习的欲望。也就是当孩子能够树立正确的学习动机，运用科学的学习方法，就能培养良好的学习习惯。

　　像我们家现在一年级的孩子，最重要的就是培养良好的学习习惯。在这本书里，举了很多中国的中小学生的案例讲述给我们听，从真正从实践经验中懂得如何在双减时代帮助我们的孩子培养自主学习的能力。学习是终身的，这对他们是终身有益的。

　　关于自主学习，作者举了两个例子。第一个例子就是小明的故事，小明的成绩呢？在学校里处于中等，他对几个科目的兴趣都不大，但他是个乖孩子。这样的乖孩子有一个什么样的特点？他上课呢，能认真听讲，放学后呢，也能完成老师和家长布置的作业，而且能够按时完成。而他课外作业呢，一般也在家里完成，有时边看电视边做作业，在他完成作业后，通常都是由爸爸检查。他认为爸爸总能检查出一些错误，到了假期，往往等到开学前一两周才开始连夜赶作业。对于如何改善学习方法，他没有任何的想法，也没有什么思路。

　　而另一个人呢？小芳的故事，小芳的数学成绩，这学期她没考好，她就准备利用寒假时间好好补补数学，争取在下学期能考入班级前五名。为了补习好数学，她利用寒假的前十天复习课本内容，后20天做课数学习题集。每当她做了一部分习题后，她就会对照答案，检查自己做得对不对，理解是否到位，并在笔记中记录了有难度的习题和解答方法。遇到实在不会的习题，他会请教同学、父母帮助自己分析解题思路。

　　寒假结束前，它回顾自己并总结了自己寒假的补习成果，她认为自己已经达到了预期的目的，收获很大。

　　从这两个故事我们可以看出，小芳是一个自主学习型的学生。关于自主性学习，它是有一个比较完整的系统的，就是当你具备了学习的能力，你还要自主地制定目标计划，选择恰当的学习方法，然后利用周边的学习资源，拥有较高的自信心和责任感，才能自主管理学习的进度，并进行自我评价，自我总结。

　　自主学习不是一个人在学习，在学习过程中，可以向老师、父母、同学、自主学习指导师等寻求帮助，并借助教科书、习题集、网课、教育电视节目等资源。其实现在这个信息大爆炸的时代，能够有效利用身边的资源，也是一个非常重要的能力。

　　第三个自主学习不是靠嘴，而是靠行动练出来的，重复就有助于养成一个习惯，亚里斯多德说过优秀不是一个行为，它是一种习惯。正如我们成人，如读书、跑步等事情，开始他只是可能是想去做这件事。但是能坚持到底成为一种习惯，真的是非常非常不容易的事。我们在我们上学的时候就都跑过，比如说1500米，当你前面200米到300米的时候，你也许你跑的非常的轻松，健步如飞，但是慢慢的往后面的时候，你就觉得很难很难，那我们在做一件事情的时候，它也是一样的道理。开始的时候一天两天三天四天还可以，但是一年两年三年四年还能坚持，那就真的成为了一个人的习惯。

　　在这本书里还讲了自主学习的三个核心要素以及它们之间的关系，分析了学习的良性循环，重点介绍了该如何激发学习动机以及如何打好学习基础习惯等。

　　此外，本书还配有《自主学习指导师指导手册》，给专业的自主学习指导师以及有意成为自主学习指导师的教育工作者、家长提供实操性的工具。

　　双减时代，我们到底该为孩子做点什么呢？自我学习，自我成长，做好孩子的教练，将是最明智之举。

　　《孩子是选手，父母是教练：如何有效培养孩子的自主学习习惯》读后感(四)：可曾想过，娃学习力不足是没遇到好教练

　　父母不能代管孩子的时间，而应该是：为了实现孩子的目标，需要提供什么样的支持；孩子完成目标时，父母需要提供什么样的奖励。

　　有人建议，为人父母得有上岗证才算合格；可怎么没人建议，陪伴孩子学习也得有上岗证才配去辅导？

　　孩子上小学，家长比孩子懂得多，动不动就大吼大叫，骂孩子简单题做错了太笨、攻克不下难题脑子不开窍、送分的题都不要太马虎……

　　等孩子到了初高中，很多题家长自己都不会，吼不起来了，只剩下焦虑：往近处考虑，担心孩子成绩不好没学校上；展望未来，感觉孩子前途渺茫。

　　再多说句跟学习“相关”的辅助工作，家长一厢情愿地给孩子报各种辅导班和兴趣班。他们目的明确，要么是提高孩子的成绩，要么是让孩子有一技之长。

　　其实说白了就是，生怕孩子浪费时间，没做跟学习有关的事，或者耽误本该学习的时间用来瞎玩。然后，就有了辅导班等跟学习“相关”的辅助工作。

　　纵观整个过程，都是父母占主导地位，他们说“一”，就不允许孩子说“二”，孩子根本没有考虑的余地。这种亲子关系从根本上来说就是错误的，它不利于培养孩子的学习力。

　　亲子之间向来不是谁主导谁的关系，而应该是孩子自觉做该做的事，父母则从旁协助进行指导、信任、鼓励和支持等。

　　举个例子：孩子成绩平平，父母想要利用即将到来的寒假让孩子上辅导班，重点补习英语和数学。

　　但不知，孩子平时作业多，都没痛快玩过，本想趁着假期跟小伙伴好好玩玩、打打球等，却不得不被妈妈带去辅导班，最后闹得亲子关系紧张，谁都不愉快。

　　这种现象，《孩子是选手，父母是教练》一书称之为父母没有协助做好时间管理。书中也有类似的案例，并且给出了相应的建议：

　　首先，根据目标做细化且具体的时间表。孩子有了梦想和目标，才会制定相关的可行性计划，进而细化学习任务。

　　其次，父母跟孩子签订一份时间管理合同书。父母不能代管孩子的时间，而应该是：为了实现孩子的目标，需要提供什么样的支持；孩子完成目标时，父母需要提供什么样的奖励。

　　像这样，有效激发孩子的理想信念，并将学习动机、学习方法和学习习惯有机地结合起来，从而促进孩子健康成长、全面发展，这就是自主学习方法，《孩子是选手，父母是教练》凝聚了李明一博士十几年探索的实践经验，为家长提供了切实可行的指导。

　　书中有很多真实案例，从发现问题、一筹莫展、学习没有进步，自主学习指导师一步步沟通、指导和跟踪，最终解决孩子和父母双方的问题，帮助孩子形成好的学习力。

　　孩子学习力不足的原因是多方面的，比如校内外过重的课业负担、厌倦学习、缺乏动力、方法不科学、不会管理时间等。

　　大家不如联想一下训练场上教练指导选手的场景，选手肩负责任和梦想，但只有通过日积月累的学习和练习，才能达到目标。

　　而这个漫长的过程，除非选手本身资质、悟性和内驱力特别强烈，否则离不开教练陪伴式的随时、随地的指导。

　　面对学习这件事，孩子和父母之间又何尝不是这种关系呢？作为家长，你帮助孩子构建学习的良性循环了吗？激发孩子的学习动力了吗？孩子打好学习基础了吗？如果都没有，那就没有从动机、方法、管理三个核心要素着手指导孩子。

　　简单来说就是，孩子学习力不足是没遇到好教练，你想过这点吗？

　　孩子是学习的主体，但学习并非是孩子一个人的事情。自主学习是经过不断磨练养成的习惯，一旦形成，孩子在成年之后，也可以主导自己的人生，驾驭自己的生活。

　　《孩子是选手，父母是教练》一书落脚“如何有效培养孩子的自主学习习惯”，从自主学习的三个核心要素切入，围绕“提高孩子学习力”全面对孩子进行了指导，比如：为何学习的六个理由、高效学习的方法、如何打好学习基础等。另外还有针对父母的“如何做教练型父母”，可谓是调节学习过程中亲子冲突的良好润滑剂。