如果老伴先走了,子女不在身边,做好这三件事你就赢了
文/说说网 每个人都会有老去的一天,也必然会有一天离开这个世界。 生老病死,是人生的常态,我们控制不住,唯有看淡生死,趁自己活着,就要活在当下,过好自己的余生,不负时光不负卿。 人生中拥有一个伴侣,两个人生活在一起,有爱有包容有理解,一起努力,共同经营好这个家,是非常幸福的事情。 但是谁都无法保证伴侣能够陪伴自己多久,如果有一天伴侣先走了,不在了,自己也要坚强地活下去。 尤其是在自己老的时候,如果孩子也不在身边,自己一个人生活,一定要好好照顾好自己,乐观地生活,保持好心态,晚年的生活才能过得好。 所以,如果有一天老伴先走了,子女不在身边,做好这三件事你就赢了。
一、锻炼好身体,保持好心情。 想起《北辙南辕》中的静慧奶奶,她的晚年都是自己一个人生活的,老伴先走了,儿子在外地生活,女儿也嫁到了外地去,他们都不经常回来看她。 静慧奶奶也看透了,不指望他们了,而是自己过好自己的日子。 她每天都习惯早上去锻炼身体,还跟别人一起唱歌跳舞,日子过得挺舒服的。 如果你老了,老伴不在了,子女又不经常陪伴在你身边,那么你不要悲伤,要保持好心情,活得通透一些,自己爱自己,为自己而活,每天乐呵呵地出去锻炼身体,看到邻居打声招呼,跟别人聊几句,生活也不会过得很孤独。 人老了,重要的还是保重自己的身体,不要想太多,顾好自己的身体,健康活着,才是最重要的。 二、经常跟别人联系。 老伴不在了,子女在外面工作,无法经常回来跟你吃饭,那么如果你觉得生活很孤单,就出去找邻居他们玩,或是跟朋友一起出去外面玩玩,不要总是一个人闷在家里。 很多独居老人,没有社交,自己也不跟别人联系,脾气就渐渐地变得古怪起来。 唯有走出去,才能打开自己的心,让自己开始新的生活,也能够发现生活的美好。 人老了,自己一个人生活,确实会时常感觉到孤独,但是希望你能够拥有社交的能力,敢于出去跟别人一起说话,一起跳舞或是下棋,一起组团出去玩也行,或是去报班读书,上老年大学,自己也能够交到朋友,还能够在知识中丰盈自己的精神世界,让日子过得快乐起来。 三、丰盈自己的内心。 杨绛先生晚年的时候,也是自己一个人度过的。 她的女儿和丈夫都去世了,剩下她一个人生活。 然而她非常乐观,也非常从容豁达,即使一个人生活,也会乐观去面对,不会闷闷不乐,她专心读书,写作,在知识的海洋中丰盈自己的内心,还整理了丈夫的遗稿,日子过得很充实。 杨绛先生说过,人生最曼妙的风景,是内心的淡定和从容。 老去的是岁月,而我们的内心要活得年轻,不管年轻多大了,不管是不是一个人,我我们都要优雅地活着。 正如三毛说,我们来不及认真年轻,那就认真地老去。 即使老伴不在了,子女也不在自己身边陪着,我们依然要好好生活,丰盈自己的内心世界,不要悲观,只要自己有精气神,那么人活着,做什么事情都觉得有乐趣。 人老了,感谢命运的馈赠,也感谢一路走来的自己,生活不容易,人生不容易,好好活着,就是胜利。 不管遭遇了什么事情,我们都要看淡人生,看开生活,活出坦然的一生。 -END- |
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