人生下半场，我们需要明白这一点，那就是哄自己开心

到了一定的年纪，我们都需要明白这一点，那就是我们需要学会哄自己开心。

是啊！你还记得上次自己开怀大笑是什么时候吗？

如果看到这个问题，你的回答是就在刚才，那么恭喜你，你的人生是幸福快乐的。因为现在我们很多时候，所谓的笑并不是发自内心的。

就像有人说的那样：“笑，有的时候只是一个表情，长大后的每天都戴着面具，已经忘记了该如何让自己开心。”

是啊，长大之后我们好像都不再轻易的表现出自己的情绪，我们开始像戴了面具一样，开始伪装起了自己。

而在这个伪装的背后，我们并不是那么的开心。这或许也是我们很多时候没有发自内心的开怀大笑的原因。

也正是因为如此，在人生凡人下半场，我们也需要明白一点，那就是我们需要学会哄自己开心。

说得再简单一点，那就是生活虽难，但是也需要做到苦中作乐。的确，有的时候我们的生活过的太过于压抑。有的时候我们开始把心里话藏起来。

于是表面上我们是微笑着的，但是只有我们自己知道，在这微笑面具之下到底是什么样的表情。

所以，在人生的下半场，我们都需要哄一哄自己，让自己开心一下。或许我们不知道下一步的人生是什么味道的。但是我们却可以决定现在是什么味道的。

而想要让自己开心，那么我们就需要提升自己的幸福感。是啊！我们需要先学会爱上自己。

正如费尔南多·佩索阿在《你不喜欢的每一天不是你的》里面这样写道：

“你不喜欢的每一天不是你的，

你仅仅度过了它，无论你过着什么样的，

没有喜悦的生活，你都没有生活，

……

幸福的人，把他们的欢乐，

放在微小的事物里，永远不会剥夺，

属于每一天的，天然财富。”

是啊，正如作者说的那样，幸福其实是一件很简单的事情，简单的在于幸福就是无数个 生活中的小事积累而成的。

所以，我们想要哄自己开心，就需要知道自己到底想要的是什么。就好像在现实生活中，我们很多人都会感受到焦虑、压抑、迷茫……

而在这样的状态下，我们也是很难让自己开心的。于是，有的时候我们就会想， 其实自己也想开开心心的过好每一天。

就好像每一次我们的许的愿望，大多数也都是关于“平安喜乐”的。只是因为我们的幸福感太低，对于自己不明白，无法管理好自己的预期。

这些事情也都让我们无法掌握幸福的能力。于是在这样的状态下，我们开始变得并不那么开心。

可是我们还需要和他人交往，而这就需要我们开始戴上“面具”。而人与人之间掩饰自己内心痛苦最好的方式就是笑。

可是这样的状态，如果一直这样持续下去，终究有一天我们是受不了的。也正是因为如此，我们更加需要学会的就是哄自己开心。

也就是说，我们需要要让自己开心起来。所以，在生活中我们都需要哄一哄自己，人其实是很好哄的。

正如有一句话说的好，给一点阳光就灿烂。就好像开心也一样，我们一开始也可而已假装，但是后来装着装着就发现变成真的了。

所以，哄自己开心，每天对自己笑一笑也是很重要的。当然，最重要的还是提升我们自己的幸福感，合理的制定我们人生的期望。

毕竟，人生下半场，最重要的就是要学会哄自己开心。你说是不是呢。

文|说说网

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