首页 > 说说美文 > 情感美文 > 情感美文 经常睡觉的房间,尽量别放这3样东西! 情感美文2024-03-2762举报/反馈 有一句话说的好:睡前原谅一切,醒来就是重生!人这一生,其实就是自我修复的过程,伤口,你自己缝合;烦恼,你自己遗忘。不要把昨天的糟粕带到今天,不要让过去的烂事影响心情。人这一生,最好的活法就是两句话:白天有说有笑,晚上睡个好觉,你不和自己过不去!经常睡觉的房间,尽量别放这3样,你才是真的聪明!01、需要加班熬夜的工作成年人,需要培养良好的睡商,一天最好的睡眠时间,是7个小时左右,不能太短,不能太长!太短休息不好,会消耗身体;太长过度休息,也不利健康。不要总是熬夜,仗着年轻,觉得熬夜无所谓,殊不知,身体也需要休息的时间,熬夜时间长了,身体就会出现问题,甚至年纪轻轻,加速衰老,造成疾病,伴生烦恼。工作处理好,再去房间睡觉,争取早一点,让身体充分休息!02、放夫妻之间处理不好的矛盾白天忙碌了一天,晚上到点要安眠。夫妻之间,有啥矛盾,总想在卧室内解决,毕竟两个人的事,有些纷争,不想当孩子的面处理,于是都喜欢在睡前处理矛盾。但夫妻忽略了一点,有些矛盾,并不是一时就能化解的,尤其是当彼此观念不一致的时候,带着困意争吵,只会两看生厌,甚至心里有气,睡不着,影响睡眠。你的另一半,不想处理矛盾,而你紧抓不放,他睡不好,心里不痛快,态度就差,这样两个人的矛盾,就会激化,愈演愈烈。(www.taiks.com)03、放心里不平的事心里有了啥事,如若我们一时想不开,就放一放,给自己一些时间,不要硬性处理。很多事情,你越是胡思乱想,越是一团乱麻。所谓:琐碎人生,人生其实就是琐碎的合集,生活就是柴米油盐、陈芝麻烂谷子的事,有些事,学会过后忘事,不放在心上,便不会累心。想开一点,自在才会多一点,无人渡你,唯有自渡。工作,别带到卧室,好好睡觉;争吵,别带到卧室,开心入眠;心事,别带到卧室,轻松生活。人这一生,凡事都能解决,别着急;大事总会变小,别烦恼。看开看淡,希望你笑口常开;养好睡商,希望你总有好眠! 踩一下 () 顶一下 打赏 版权声明:本文转载自网络,不代表本平台立场,仅供读者参考,著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权,请联系我们进行删除,谢谢! 分享: 扫描分享到社交APP 上一篇 人这一生, 脚往哪走,路就在哪! 没有人时时刻刻,做你的指挥; 没有人保驾护航,呵护你周全。 自己的鞋,自己穿; 自 下一篇 家庭, 在我们大部分人的生活中, 占据着无可替代的重要地位。 一个家的兴盛繁荣与否, 离不开家中成员, 每个人的努力 相关文章 恋你,无法回头的路 爱上一个人注定了会痛心,懂了痛才懂了幸福的可贵 我一直在原地等你 不管你多爱都要明白,男人眼中最廉价的女人是三种,希望你不是 女人一旦对你动了情,会有3个傻傻的举动,你一定要趁早明白 虫吟是一串乡村的露珠 一个人是不是在乎你,微信就能看出来 秋夜无言,遥寄一份心愿 一个人的格局大不大,看这4点! 《翠微赏柏》周沙尘 看清一个人爱不爱你,花他的钱没用,而是看如此 2013感动中国人物张丽莉事迹 六一:致我们回不去的童年! 同学聚会 道路“堵点”莫成文明“痛点” 男人真正放不下一个女人,是装不出来的,身上的表现很明显