天猫你是你吃出来的（1+2）-赠三折页食谱/夏萌 夏萌 著 著 大学教材生活 新华书店正版图书籍 江西科学技术出版社

《你是你吃出来的（1+2）》是夏萌医生所著的健康科普力作，结合医学理论与实践经验，深入剖析饮食与健康的密切关系。书中强调“吃对饭，少生病”的理念，系统讲解常见慢性病如高血压、糖尿病、高血脂等的饮食调理方法，倡导科学营养干预。作者以通俗易懂的语言，帮助读者建立正确的饮食观，提升自我健康管理能力。本书不仅是大众养生指南，也被用作大学营养学相关课程参考教材。随书附赠三折页实用食谱，方便日常操作。由新华书店正版发行，江西科学技术出版社出版，内容权威可靠，是追求健康生活的读者不可多得的实用读物。