你和谁在一起真的很重要
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“造就和成全我们的人，以及伤害我们的人，都是离我们最近的人。” 我们之前曾说过，生活就是一个个选择的过程。小到我们今天做什么样的事，中午吃什么饭，晚上看什么样的电视剧，大到我们应该从事什么样的职业，选择与什么样的人生活在一起等等。可以说，正是我们一个个有意识或无意识的选择，塑造了我们今天的样子。 在这众多的选择当中，与什么样人在一起，对我们的生活，以及我们想成为什么样的人，有着非常重要的影响。今天，实用菌想和大家一起探讨下，我们身边的重要他人对我们的影响。 什么是重要他人？ 重要他人是一个心理学的概念，主要是指一个人在心里人格形成以及融入社会的过程中，对自己具有重要影响的人。一般来说，人的一生会受四个重要他人的影响，他们分别是幼年时期的父母、童年时期的老师、少年时期的同伴以及成年时期的恋人。当然，关系紧密的朋友和同事，在我们的生活中，也扮演着非常重要的角色。 重要他人不仅会影响我们在日常生活中的情绪状态，也会影响我们对生活的满意程度。比如，如果父母比较苛刻，总是指责甚至打骂孩子的话，那么这个孩子要么会屈从父母，变的胆小怕事，要么会变的叛逆，情绪暴躁。而不管那种类型，他们对生活的满意程度多数会偏负面。 具体来说，重要他人是如何影响我们的？ 身边的人，会影响我们对自我的认知 当我们评价自我的时候，主要有两种方式：一种是自己对自己的评价，比如自信的人往往自我评价就比较高;另一种了解他人对自己的评价，比如有的人特别喜欢在朋友圈晒自己的形象照或生活照，然后期待这别人的点赞和评论。这本质上就是看重他人对自己评价的一种表现。 针对不同的事情，别人对我们的评价可能是积极的，也可能负面的，消极的，而这些不同性格的评价又会影响我们的自我认知。 比如一个女孩，即使本身条件还不错，如果家教过于严厉，对她在生活和学习中的表现批评远远多于鼓励，那么她很容易形成我是不好的，不可爱的自我信念，在与人交往的时候，也会表现的不够自信。而生活在更包容，以鼓励为主的家庭氛围中的人，更容易形成积极的自我认知。 身边的人，会影响我们对生活的追求 我们经常有一种错觉，认为自己追求什么，或者选择什么，都是我们经过理性分析后，有意识选择的结果。但实际上，我们可能有点高估自己了。有时候我们之所以喜欢一样东西，或者做一件事，仅仅是因为身边的某个人喜欢这样。 心理学研究者通过大量实证研究发现，看到重要他人，与重要他人交往或者仅仅思考有关重要他人的事情，都可以在特定情况下自动激活个体的目标，并引导其行为。 比如被感情冲昏头脑的人，很容易爱屋及乌，把对方的爱好当成自己的爱好：迷恋对方喜欢听的歌，要是对方爱看一本书，自己也会觉得它充满了魅力，废寝忘食的去读。 不仅仅是亲密关系中，即使是朋友之间，也会有这种影响。比如有一种说法叫宿舍效应：一个宿舍里，如果有人谈恋爱，那么其他人也会纷纷去寻找爱情;有人对考研特别上心，那么其他人也会积极响应跟着去考研; 为什么会有这种影响？因为影响我们行为的，除了我们的意识，还有我们的潜意识。这些意识之外的心理活动，会通过潜移默化的方式影响我们对人和事的看法，进而左右我们的判断和选择。也就是说，“意识并不是日常生活的核心”。 而且，我们不管做一件事也好，还是追求一个人也好，其背后发生的心理顺序并不是我们原来以为的分析→思考→追求，而是看见→感觉→追求。也就是说你之所以会心甘情愿的追求一个人，很可能并不是ta符合你原来要求的各种条件，比如白富美或高富帅，而仅仅是ta让你有感觉。 身边的重要他人之所以能影响我们的选择，就是因为他们言谈举止中的某一个细节，触动了我们的情感，从而引发了想去追求的动机。 正因为身边的人对我们有这么大的影响，而且是通过潜移默化的，我们很难觉察的方式来影响我们，因此，和什么样的人在一起，就显的尤为重要。虽然小的时候，我们无法选择自己的家庭环境，但是成年以后，我们可以有意识的去选择和决定，让什么样的人走进自己的生活。 我们应怎样做，才能让更多对我们有益的人帮助来我们呢？ 虽然很多人说，和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。但客观的说，并不是与优秀的人在一起，我们就一定能变的优秀。 在与人相处的时候，我们还应该了解清楚，自己的内心真正需要的是什么，最想实现的是什么。如果你更渴望情感上的满足，那么可以和能温暖自己的人在一起;如果你更看重个人的成长，希望自己做事能力上能够不断进步，那就多和一些积极上进，能激励自己的人相处。 也就是说，你周围的人仅仅是优秀还是不够的，还要和你的需求，和你的目标结合起来，这样才能对自己起到更大的推动作用。 |
