首页 > 说说百科 > 生活百科 > 生活百科 脸上长粉刺怎么办?如何应对粉刺? 生活百科2021-02-0293举报/反馈 一、脸上长粉刺的原因 1、身体内分泌失调 面部油脂分泌旺盛,同时皮肤又没得到及时地彻底清洁,致使毛孔堵塞,多余的脂肪无法排出,脸上就会出现突起的粉刺。 2、脾脏虚弱 在中医里,脂肪粒被解释为一种痰湿。所以,脸上很容易就长脂肪粒也是脾脏较虚弱的一个表现。因为,脾脏虚弱脂肪就难以被代谢,出现脂肪粒的可能性较大。 3、经常食用油腻的食物 长期经常吃油腻的食物,会使皮肤的分泌物变得更加粘稠,不利于排出,,逐渐堆积在皮肤里就会形成粉刺。 4、使用过于油腻的护肤品、眼霜或化妆品 有些MM为了缓解脸部干燥或眼角出现皱纹的症状,选择使用一些过于油腻的护肤品或眼霜,而皮肤却不能讲涂抹上去的油份完全、充分地吸收,最后导致脸部肌肤营养过剩,这样的情况持续一段时间后,就会在面部形成脂肪粒。 5、不正确的保养习惯 不正确的保养习惯是脂肪粒的诱因所在,如在使用洁面产品或面霜、乳液的时候,对眼睛周围也进行了涂抹,因为眼睛周围的肌肤比脸上其他部位都要细腻柔弱的多,如果将脸部的护肤产品涂抹在眼部,那么眼部皮肤就会被堵住,脂肪粒就会翻倍地长。 二、脸上长粉刺怎么办 1、油性皮肤者,每天至少要用中性肥皂洗3次脸,以减少面部的油脂堆积,其中硫磺肥皂最好,普通肥皂也行,但香皂及酸性肥皂则不大适宜。 2、长了粉刺,千万不要用手挤压,这样会造成毛囊口扩大,皮肤粗糙。需挤掉粉刺黑头时,一定要用消毒过的吸引器,并把手洗净。 3、为了减少对面部的刺激,洗头时尽量用中性发液,洗后应避免湿发覆盖在脸上。 4、注意饮食,多吃各类蔬菜,少吃脂肪、油腻食品。糖类、吸烟、饮酒也易诱发粉刺的形成,应加以节制。 5、按摩疗法,沿足肾经由下而上轻轻地局部刺激10次以上。沿膀胱经由上而下用手掌或毛刷做经线刺激5次。 三、脸上长粉刺吃什么好 1、脸上长粉刺吃什么好之要点一: 山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的粉刺。 2、脸上长粉刺吃什么好之要点二: 海带绿豆汤:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日 1剂,连用30日。适用于防治粉刺。 3、脸上长粉刺吃什么好之要点三: 多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品,这一类食物容易激发粉刺的孳长,还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。 4、脸上长粉刺吃什么好之要点四: 蔬果是皮肤的好朋友。蔬菜中,小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A,水果中,橘子是含维生素A较多的一种水果,维生素A可促进上皮细胞不断增生,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢对表皮的侵蚀。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌 5、脸上长粉刺吃什么好之要点五: 含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等,而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。 踩一下 () 顶一下 打赏 版权声明:本文转载自网络,不代表本平台立场,仅供读者参考,著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权,请联系我们进行删除,谢谢! 分享: 扫描分享到社交APP 上一篇 我们爱一个人,总会有所期待,期待一种自己渴望的结局。可现实有时很残酷,经常偏离预想的轨道,让我们在努力中失望。 下一篇 人生中屡次的失败是成功的根基,而屡次的成功是失败的前兆。早安! 生命的旅程,遇见谁,都美丽的意外,珍惜每一位可 相关文章 牙齿松动了怎么办?怎么应对牙齿松动? 图腾是什么意思? 头皮屑多是什么原因 蓝莓的营养价值 蓝莓的食疗功效 怎么吃好 海鲜过敏怎么办?怎么应对海鲜过敏? 脸上长粉刺怎么办?如何应对粉刺? 喝酸奶的好处及注意事项 猪舌头的营养价值和猪舌头的食用功效 怎么吃好 红底鞋是什么牌子? pmi是什么意思? 第一次住民宿是什么体验? boost是什么意思? 双通道内存的好处与坏处 高粱是什么? 钓鱼花费咋那么高?败家?看完这篇你再下结论! 做空是什么意思?