心理健康问题“低龄化”

心理健康问题“低龄化”是指心理问题发生率、精神障碍患病率在青少年群体中逐渐上升，抑郁症、焦虑症，甚至自残、自杀等极端行为出现在更低的年龄段1。这是一个不容忽视的社会现象，需要正视和关注。

根据一项基于近两万名2018级大一学生的数据分析2，“00后”大学生的心理健康水平存在以下特点：

心理问题呈现低龄化趋势，但更愿意倾诉，也更容易干预；

真实交往更为敏感，更容易紧张焦虑；

现实感较弱，脆弱性突出。

专家认为，青少年心理健康问题的成因是多方面的，包括家庭、学校、社会环境等因素。要有效预防和解决这些问题，需要多部门联动和学校、家庭、社会协同育人3。具体措施包括：

开展心理健康教育，提高青少年心理健康素养和自我调节能力；

规范心理健康监测，及早发现和干预心理问题；

建强心理人才队伍，提升心理服务能力；

营造健康成长环境，增强社会支持和保护。