天猫中医养生食疗大全 中医养生 食疗 药膳 中医养生书籍养生书籍大全中医方剂 辨证论治 常见病药膳食谱黄帝内经

《中医养生食疗大全》是一部系统介绍中医养生理论与药膳食疗实践的权威书籍，融合《黄帝内经》等经典医籍精髓，强调“治未病”与辨证论治原则。书中涵盖常见病症的中医辨证分型及对应药膳配方，如脾胃虚弱、失眠、咳嗽等，提供安全有效的食疗方案。内容涉及食材性味归经、配伍禁忌及四季养生法则，兼顾理论与实践，适合家庭养生与中医爱好者参考。通过药食同源理念，指导读者在日常饮食中调理体质，增强免疫力，实现健康长寿。本书集养生书籍之大成，是传承中医文化、推广科学食疗的重要读本。